Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов крови
Здравствуйте! Мне 32 года, вес 57 кг, рост 167 см, хронических заболеваний нет. Было 4 беременности, 4 родов. Младшая дочь ещё на ГВ, ей 7 месяцев. Мужу 45 лет, вес 110 кг, рост 197 см, хронически болезней нет. Решили для своего успокоения сдать ряд показателей, так сказать, скрининг организма сделать, чтоб понять, чего не хватает и есть ли какие-то проблемы. Из того, что я поняла, у нас обоих дефицит витамина Д. Какую дозировку правильно подобрать мне и мужу?Результаты анализа крови прикрепляю. Целиком скан не вмещается, моя вторая часть листа, где значение витамина Д равно 12, а у мужа 21.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
здравствуйте
анализы в норме
витамин Д у вас дефицит,у мужа недостаток
для вас витамина Д 5000-7000 МЕ ( 1 месяц затем по 2000 МЕ)
мужу 2000 МЕ
ребенку тоже витамин Д даете?
Ксения Андреевна, спасибо за ответ! Ребенку даю с рождения Вигантол 3 капли. Хотели и ей сдать кровь вместе с нами, но медсестра не смогла взять(
3 капли вполне достаточно,по инструкции до года идет даже две капли 1000 МЕ
Ксения Андреевна, поняла, спасибо! Нам ортопед назначил три
поняла
с дисплазией наверное
Ксения Андреевна, незрелость ТБС
Увидела Ваш комментарий ниже
Добавьте для восполнения витамины (витажиналь мама либо элевит кормление)
Они содержат комплекс витаминов необходимых для кормящей матери
Ксения Андреевна, большое спасибо!
Принятый ответ
Добрый день! Оптимальная суточная дозировка для витамина Д: 4000-5000 Ед. И для Вас и для супруга. Рекомендую препарат Аква детрим, капли, водный раствор, 500 МЕ, по 4 капли 2 раза в день. Курс 3 мес. Через 3 месяца пересдайте кровь на витамин Д. Норма витамина Д 50 - 60 Ед. Также добавьте в рацион продукты, богатые витамином Д, в частности, жирные сорта рыбы ( сельдь, скумбрия, горбуша, лосось), оливковое масло, орехи любых видов, кисломолочные продукты. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Евгений Вячеславович, спасибо большое за ответ! Кроме витамина Д, никаких витамин больше принимать не нужно? Если отдельно принимать Омега -3, вит. группы В, цирк? В профилактических целях, так как я кормлю грудью, а у мужа тяжелый физический труд и не всегда есть возможность полноценно питаться и отдыхать? Чем поддержать организм?
Рекомендую сначала сдать кровь на указанные Вами вещества, то есть на омега 3, Вит В и цинк. Принимать данные препараты без анализов не совсем правильно. Иллюстрированная вышесказанное примером например вы сдадите витамин В12. он у вас окажется в норме, тогда принимать витамин В12 не нужно. если он вас окажется в дефиците, тогда сто процентов нужно его принимать.Вполне возможно что какие то из этих веществ у вас норме, то есть дефицита может и не быть. Ели вы месяц или два пропьёте например цинк, а он у вас по анализу окажется в норме, вы просто заработаете передозировку цинка . Это тоже может быть не очень безобидно. Необходимо помнить что избыток любого витамина и микроэлемента не менее опасен чем его дефицит. В случае избытка витаминов группы В могут быть неврологические симптомы: сонливость или бессонница, онемение конечностей, нарушения памяти и так далее. Цинк является тяжёлым металлом, поэтому при избытке цинка в организме может развиваться цинковая интоксикация. В редких случаях наблюдается тяжёлое поражение почек или печени. сделайте так, как я рекомендую. тогда риск передозировки будет сведён к нулю. Если возникнет необходимость с результатами досданных анализов можете обратиться ко мне. если будут показания, я вам порекомендую какие препараты пропить. будьте здоровы
Евгений Вячеславович, спасибо большое! В12 вроде как есть в анализах, в панели диагностики анемий. Какие еще показатели Вы бы посоветовали проверить, прежде чем нам принимать какие-либо витамины, БАДы?
Калий, ионизированный кальций, селен, витамин В1, витамин В2, В6, фолиевую кислоту, аскорбиновую кислоту, витамин Е, витамин А, фосфор, витамин К, магний, и́од.
Похожие вопросы по теме
- 15 Октября 202136 ответов
- 23 Декабря 20236 ответов
- 7 Ноября 202412 ответов
- 17 Декабря 20247 ответов