Ни с того, ни с сего стала ленивой. Как найти причину — вопрос №2408927

Question

Ни с того, ни с сего стала ленивой. Как найти причину — вопрос №2408927

Анна

252 просмотра

2 сентября 2024

Здравствуйте! Последние годы стала невероятно ленивой, все со стороны говорят, да и сама замечаю, что я себя жалею, ленюсь и т.д. Хотя раньше за собой такого никогда не замечала. Что могло произойти с организмом? Мне 33 года, стрессов сильных не переживала, работаю в офисе. Всё как обычно, но ощущаю усталость и всё стала делать крайне медленно и соображать тоже, будто ничего не успеваю. Все говорят из всех углов, что самый возраст путешествовать, я и сама в целом эту мысль разделяю, потому что в принципе желание такое немного есть. Но запала не хватает. Родители говорят, да ну, зачем куда-то ехать. И я тоже не очень понимаю, зачем куда-то ехать, если особо нет надобности. Хотя в целом поездить не против. Ладно бы ещё, если просто были бы такие разногласия в организме, что хочется куда-то поехать, а не хватает запала. Главное, что самочувствие такое, что хочется сесть и не подниматься с кровати. Т.е. со стороны натурально смотрится, что человек обленился. Как понять такое состояние организма? В школе и университете всегда слыла трудолюбивой и сама это знала, с интересом и вовремя, по собственному желанию, не по принуждению выполняла все задания. Было сложно, уставала, но получала удовлетворение от сделанного. Сейчас же, спустя лет 10 работы, если не успею выполнить вовремя задание, думаю, значит, выполню завтра, своё отработала, работа никуда е денется. Почему так? Почему нет сил и желания, энтузиазма продолжать работать, ставить цели, путешествовать? Почему будто изменился характер, как другой человек стала?

Возраст: 33

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

появилась лень

нет сил что-то делать

хочется спокойствия

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как пережить смерть самого близкого человека

9 ответов

5 часов назад

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Навязчивые мысли при беременности

9 ответов

5 часов назад

800.00 р.

Валерия, Москва

Замершая беременность как пережить

8 ответов

7 часов назад

699.00 р.

Татьяна

Вопрос закрыт

Моментами тяжело жить

1 ответ

4 часа назад

Аня

Чувствую себя неправильной, когда веду себя не как обычная я

1 ответ

5 часов назад

Анонимный пользователь

Не могу проявлять любовь к мужу

10 ответов

вчера, 22:03

700.00 р.

Ирина

Нервные тики у ребёнка

6 ответов

вчера, 21:04

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Котулева Алина Николаевна, 2 сентября 2024 · Answer 1 · 2024-09-02T22:09:21+03:00

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 2 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте! Медицинские проблемы все исключены ? (Анемии, гипотериоз и тд?)

Анна, 3 сентября 2024 · Answer 2 · 2024-09-03T19:39:58+03:00

Пожаловаться

Анна, 3 сентября 2024

Клиент

Алина Николаевна, здравствуйте! Всё, что обследовали, исключили. Щитовидку тоже проверяли, в норме

Котулева Алина Николаевна, 3 сентября 2024 · Answer 3 · 2024-09-03T20:03:49+03:00

Тогда стоит уже копать в сторону психиатрии. Исключать тревожно- депрессивное расстройство.
Вам необходимо пройти диагностику у клинического психолога или психиатра чтобы понять куда дальше двигаться.
Сами с чем связываете данное состояние ?

Анна, 3 сентября 2024 · Answer 4 · 2024-09-03T20:19:27+03:00

Алина Николаевна, если по части психиатрии или психологии, могу предположить, что из-за того как-то всё разладилось в жизни, что нет запала на какие-то действия. Т.е. со стороны мне говорят быть активнее, не понимают, почему я сижу дома, никуда не езжу, не предпринимаю действий по поиску мужа, созданию семьи, я всё это понимаю и сама вижу, что не делаю из того, что мне в принципе интересно, например, съездить в отпуске на выставку в соседний город, я так и не собралась. Т.е. на данном этапе в жизни происходит какой-то застой. Возможно, меня могли бы взбодрить близкие люди, семья или кто-то из коллег, кто предложил бы мне съездить вместе, или я бы предложила, а они бы согласились, но все упорно ждут моей инициативы, а у меня её нет. Хотя интерес есть. Не понимаю пока, почему фактически сижу на месте, не сдвигаясь. Не сказать, что мне не нравится такая жизнь, я люблю уединение, но и иногда куда-то выбираться, а если ещё и с близкими по духу людьми, было бы совсем шикарно. Что тормозит, не понимаю сама и не знаю, что людям говорить тоже. Получается, что общаться стала меньше, потому что неловко говорить, что отпуск не оформляю, потому что никуда не еду. А не еду, потому что не едется, а почему, не знаю

Котулева Алина Николаевна, 3 сентября 2024 · Answer 5 · 2024-09-03T20:58:24+03:00

А вот инициативу именно сложно физически и морально проявить? Или как ? Или страшно?

Вам бы диагностику хорошую пройти. А в целом чем занимаетесь? Вот выходной дома , как проводите ?
А сон нормальный ? Питание ??

Анна, 3 сентября 2024 · Answer 6 · 2024-09-03T22:18:05+03:00

Алина Николаевна, а какую диагностику пройти? Её должен назначить врач? Какие процедуры? Сон в норме. Думаю, что инициативу и морально, и физически сложно проявить. За питанием стараюсь следить - не ем фастфуды, полуфабрикаты, колбасы, чипсы, выпечку и т.д., не пью газировку, алкоголь, не курю. Страха нет в инициативе, хоть иногда и бывают мысли, когда о поездках, например, что чтобы поздно не возвращаться лучше уехать пораньше и т.д., но это как у любого человека. Просто толком не понимаю, зачем это (инициатива) нужно. Всё хочется делать с какой-то целью, отдачей, пользой. Например, знакомиться с кем-то с какой целью. Может и можно было бы кого-то собой заинтересовать, попытаться проявить инициативу, но зачем. Потом человек ко мне привяжется, а я не имею к нему реального интереса, что ему отвечать, что от скуки с тобой пообщалась или что просто хотела пообщаться, а теперь не хочу? А реальной любви не встретила, чтобы семью создать и с человеком просто было бы приятно находиться и без общей какой-то цели. Выходной провожу обычно в прогулках по городу с делами - покупкой продуктов на рабочую неделю, одежды, если нужно. Могу посмотреть фильм, почитать новости, поговорить с подругой. Ещё заметила, что если что-то нравится, хочется это иметь постоянно. Т.е. если с подругой с интересом поговорили, а потом она занята работой и я занялась делами, хочется всё бросить, позвонить ей и поболтать просто обо всём. Но понимаю, что отвлекать человека нельзя постоянно, что у каждого есть свои дела. В общем довольно странная ситуация

Котулева Алина Николаевна, 3 сентября 2024 · Answer 7 · 2024-09-03T22:28:45+03:00

А до этого состояния , вы какой были?
Да, ситуация выглядит несколько запутанной.

Диагностику может провести психолог. Потому что вроде бы и есть симптомы депрессии, а вроде бы их и нет. Есть смущающие обстоятельства

Анна, 3 сентября 2024 · Answer 8 · 2024-09-03T22:35:16+03:00

Алина Николаевна, в принципе со стороны я была такой же, активной никогда не была. Просто раньше жила в гармонии с собой, а сейчас вроде бы тоже в гармонии, но физическое состояние усталости напрягает, сложнее стало ходить на работу, выходить в целом на улицу. Может, отсюда идёт дисгармония и психологическая, попытка понять, что добавить в жизнь, а что убрать. Может, чего-то не хватает. Или что-то не дообследовано физически, а я не знаю, что

Котулева Алина Николаевна, 3 сентября 2024 · Answer 9 · 2024-09-03T22:51:18+03:00

Физически может быть либо анемия, либо щитовидная железа. В остальном вряд ли что-то даст такие симптомы.
А вот психологически , да, все-таки депрессивные моменты есть. И на фоне неправильной работы нейромедиаторов в головном мозге идет сильное снижение активности вашей(апатии). Именно поэтому вам нужна диагностика у клинического психолога .
Нужно хорошо посмотреть эмоциональную сферу у Вас. Тк если действительно нет сил на фоне депрессии, сейчас вам рекомендовать что-либо бессмысленно. Нужно сначала наладить работу в головном мозге через препараты. А потом уже на фоне лечения заниматься психотерапией

Анна, 3 сентября 2024 · Answer 10 · 2024-09-03T22:56:55+03:00

Алина Николаевна, терапевт мне ставила железодефицитную анемию, но у меня гемоглобин был 117, а так обычно 120. В принципе, это норма. Может, на основе жалоб и каких-то ещё анализов. Эту анемию нужно лечить, чтобы силы вернулись или она сама проходит?

Котулева Алина Николаевна, 3 сентября 2024 · Answer 11 · 2024-09-03T23:05:46+03:00

При таком гемоглобине точно описанной вами симптоматики не будет. Вот если бы гемоглобин был 80 то вполне. Хотя некоторые и при таких показателях бегают.
Но! Даже не сильный железодефицитный может ухудшать симптомы апатии.
Вам нужно смотреть В9, В12 витамин в анализе и ферретин