Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2412659

Что вас беспокоит?

Низкий уровень железа

Добрый день! Посмотрите по результатам анализа, требуется ли приём препаратов железа.

Ранняя менопауза
42 года
3 Сентября 2024·Просмотров: 134·Милалика

Здравствуйте.
Ознакомился с Вашими результатами анализов.

По крови есть железодефицит , ферритин должен быть равен массе Вашего тела.

Рекомендую начать принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний)

Александр Юрьевич, спасибо за быстрый ответ. Хелат железа от Солгар действительно так хорош, или это пиар?

Александр Юрьевич, или Бисциклинат железа от Солгар тоже подойдёт (насколько знаю нет от него также побочек на ЖКТ)

Александр Юрьевич, и ещё я вегетарианка. Поэтому вопрос - стоит ли увеличить дозу препарата? Я знаю, что негемовое железо меньше усваивается

Здравствуйте!
- у Вас нет анемии , но есть скрытый дефицит железа, норма ферритина не менее 30 в идеале ближе к массе тела , есть показание к приему профилактической дозы например Тотема 1 ампуле 1 раз в день запивая соком лучше усваиваться, в рационе увеличит продукты богатые железом( говядина, печень, шпинат, гречка), ограничить чай кофе.

Вита Григорьевна, спасибо за ответ. Я вегетарианка. Можно ли вместо Тотемы принимать Бисциклинат железа от фирмы Солгар? Либо хелат железа той же фирмы?

Можно хелат

Доброго времени суток Милалика.По анализу крови отмечается латентный железодефицит из-за низкого ферритина. Ферритин в идеале должен быть равен вашему весу или должен быть в интервале 40-60. Рекомендую начать прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца. По 1 ампуле 2 раза в день. Контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 2 месяца предварительно отменив приём препарата железа. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо, субпродукты. Не запевайте препараты железа чаем и кофе и соблюдайте промежутки приема с препаратами и молочными продуктами ( так как препятствуют всасыванию железа ). В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С. 

Александр Александрович, благодарю за подробный ответ. Можно ли заменить препараты на хелат или бисциклинат железа фирмы Солгар? Слышала они не имеют побочек на ЖКТ. Придерживаюсь вегетарианского питания, нужно ли увеличивать дозу? И как часто пропивать железо курсом в году для поддержания организма?

Принятый ответ

Да, замена препаратов железа на хелат или бисциклинат железа фирмы Солгар возможна. Пропивавать препараты железа нужно под контролем анализа крови на ферритин. Рекомендую контроль в динамике ферритина через каждые 3 месяца, а так же отслеживать свое самочувствие по результатам анализа крови на ферритин.Здоровья удачи успехов Вам.

Добрый день
Смотрим не на железо ,а на ферритин
В норме ферритин должен быть равен массе тела
Употребляйте в рационе больше продуктов ,содержащих железо :
различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая и другие;
пшеничные отруби и рожь;
горох, бобы, фасоль, чечевица;
шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза;
кизил, хурма, слива, яблоки, гранты;
семечки, орехи;
сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
мясо кролика ,телятина ,говяжья печень
Также рекомендую препарат тотема 1 амп 2 раза в день мес (после еды ,не сочетать с молочкой !окрашивает стул в темный цвет )
Контроль ферритина через 3 мес
Обильное питье
Также доообсдлвание (эгдс !узи малого таза ,кал на скрытую кровь ,ттг т4 )

Светлана Владимировна, спасибо за подробное перечисление продуктов, учту. Просто я вегетарианка, думаю от этого дефицит железа. Подскажите, можно ли принимать хелат или бисциклинат железа от Солгар, вместо Тотемы? Они меньше влияют на ЖКТ?

Влияние равномерное
Принимать можно
На фоне вегетарианства все возможно
Но дефицит в любом случае необходимо восполнять

Светлана Владимировна, согласна. Для профилактики как часто нужно сдавать анализ крови и пропивать курс, если результат показывает дефицит? Раз в год, раз в полгода?

Принятый ответ

Анализ раз в полгода
А препараты опираясь на результаты анализов

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.