Что вас беспокоит?
Назначение диеты
Здравствуйте. Год назад при ФГДС обнаружили небольшие атрофии, эрозии в желудке. Назначили лечение(Альмагель, Омез, панкреатин, де-нол). Я так понимаю ещё врач должен был назначить диету. Меня беспокоит боль четко в эпигастрии если я не ела 3-4ч, а если ещё больше, то вообще предобморочное состояние, дикая слабость, раньше ещё и тошнило. Я правильно понимаю что мне нужна диета как при гиперацидном гастрите? Частые приемы пищи, отказ от жирного, острого. Мыслю в верном направлении? Что-то ещё дополнить нужно?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, вы правильно понимаете, что в вашем случае важна диета, особенно при наличии атрофии и эрозий в желудке.
Рекомендации:
- Следует есть небольшими порциями 5-6 раз в день, это поможет избежать длительных промежутков между приемами пищи, что может вызывать болевые ощущения и ухудшение состояния.
- Следует избегать жирной и острой пищи, так как такие продукты могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы.
- Также рекомендуется отказаться от кислых и газированных напитков
- Соблюдайте температурный режим пищи — еда не должна быть слишком горячей или холодной, оптимальная — комнатная или слегка теплая.
- Отдавайье предпочтение паровым блюдам, отварному мясу и рыбе, кашам, пюре из овощей и фруктов, избегая жареного, копченого и кислого.
- Что касается питьевого режима, старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня, не менее 30 мл/кг в сут
Вероника Андреевна, благодарю ?
Здоровья ?
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина!
Да, важно регулярное питание.
Не допускать большие интервалы между приемами пищи
Порции должны быть небольшие, чтобы не было переедания
Ограничить жирную и жареную пищу, специи
Добавить в рацион овощи и фрукты ( принцип Гарвардской тарелки или средиземноморская диета)
Можно вести дневник питания, чтобы отмечать продукты, на которые есть ухудшение самочувствия
Здоровья вам!
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 20161 ответ
- 28 Января 20161 ответ
- 15 Июня 20234 ответа
- 19 Августа 20258 ответов