Что вас беспокоит?
Артроз суставов
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,как лечить артроз? Сделала ренген правой кисти показал артроз,болят кисти рук,ног и колени,что с этим делать?
Принятый ответ
Здравствуйте.
1. Лечение остеоартроза любой локализации включает в себя следующее: ограничение физических нагрузок, поддержание веса в пределах нормы, отказ от вредных привычек, ежедневное занятие гимнастикой для суставов - обязательно, прием НПВП при болях.
2. У Вас по рентгену описывают 1ст - это минимальные изменения, которые не вызывают боль.
Поэтому давайте разбираться.
3. Скажите, суставы болят в покое или при нагрузке? Утром скованность в суставах есть? Суставы припухают? Как давно появилась боль?
4. Прикрепите фото обеих кистей, стоп, коленных суставов.
5. Скажите, у Вас нет псориаза?
Виктория Владимировна, суставы болят при нагрузке,припухлость нет,но есть скованность,отеков нет,псориаза нет,суставы болят давно периодами с 25 лет,но сейчас ухудшилось и боль тупая постоянно
Какую нагрузку выполняете ежедневно?
Какой у Вас вес и рост?
Ночью боли в суставах нет?
Сколько утром скованность продолжается? Меньше 30 минут?
Виктория Владимировна, работаю поваром на кухне,нагрузка на ноги постоянно,болей ночью нет,скованность постоянно и в позвоночнике и в ногах,вес 94 рост 163 сейчас скидываю вес на дефиците калорий,но даже пои маленьком весе в 65 кг болела спина и ноги,я поправилась после третьих родов,ночью болей нет
Вероятнее всего причина боли - избыточная нагрузка на суставы, в результате чего идет постоянное напряжение мышечно-связочного аппарата.
Для уточнения процесса рекомендую выполнить УЗИ беспокоящих суставов.
Скажите, какой отдел позвоночника беспокоит? Поясничный?
Вам нужно подобрать индивидуальные стельки, носить их постоянно, обувь выбирать с подъемом к пятке 2-4см, с широким носом. Если есть боль в пояснице - носить корсет на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, ортезы на коленные суставы. Ежедневно после работы выполнять комплекс упражнений для разгрузки суставов, для расслабления. И конечно стараться снизить вес.
Виктория Владимировна, вес я снижаю,а какие препараты можно пропить от воспаления и обезболить?
Для купирования боли - НПВП. Выбирать стоит селективные, например эторикоксиб или целекоксиб или напроксен.
Хондропротекторы имеют слабую доказательную базу. Их положительный эффект сомнительный.
Принятый ответ
Добрый вечер!
Остеоартроз 1 стадии это норма по возрасту, никакой боли и дискомфорта это не вызывает.
Поэтому давайте дальше разбираться. Когда заболело, какие именно суставы, есть ли припухлости и отеки, есть ли утренняя скованность?
Прикрепите, пожалуйста, фото изменённых суставов.
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 202122 ответа