Песок в глазах — вопрос №2426153

Добрый вечер. Это проявление синдрома сухого глаза. Рекомендую прокапать увлажняющие капли (Стиллавит, Оптинол, Гилан) по 1 капле 4р/день 1 месяц.

Здравствуйте!
Вероятней всего у вас синдром сухого глаза (ССГ). Что хочу посоветовать.
Капайте увлажняющие капли без консервантов длительно по 3-4 р в день месяца 2-3 , далее можно капать уже 1-2 р в день по мере потребности, но сначала побольше, там эффект накопительный. Плюс когда сидите за компьютером, слезная пленка пересыхает, состав слезы нарушается, вот и вылезают все эти жалобы на ощущения сухости, "песка", ... Лучше взять капли на основе гиалуроновой кислоты с декспантенолом - это например: "Оптинол мягкое восстановление", "Хилозар комод", "Стиллавит", но можно взять и другие, например: Артелак всплеск, Катионорм, Офтолик б/к, Окутиарз, Визмед либо - Хилопарин комод.Если утром есть сухость в глазах - то на ночь мазь с ретинолом "Витапос" курсами по 7 дней.
Каждые 20 минут работы с гаджетами делайте перерыв - смотрим вдаль на 20 секунд, при этом быстро моргаем,чтобы распределить равномерно слезную жидкость по поверхности глаза.
Стараться высыпаться и проводить больше времени на улице, а в комнате, где работаете, желательно поставить увлажнитель воздуха.
Да, первое время капли может и не будут помогать, но наберитесь терпения, там эффект накопления. Удачи Вам!