Что вас беспокоит?
Паническая атака ?
Здравствуйте. Мне 31 год , в апреле резко стало плохо , была нехватка воздуха, страх смерти , поднялось давление 150/100, не понятная боль в груди, головокружение сильное. Обратилась к кардиологу. Было сделано экг , эхо и узи сердца и сосудов шеи, узи брюшной полости , узи малого таза , узи почек и надпочечников, сдана кровь общий анализ и биохимия, гормоны ттг, картизол , мочевой кислоты, холестерин был немного повышен. Все остальное идеально. Прошла массаж шейного и грудного отдела. Но вот приступы были сохранены. Стали повторяться чаще. В итоге одни симптомы сменяют остальные. Что имеем сейчас : дневные приступы ушли, ушло жжение в груди. Но теперь появились ночные приступы( было 3 эпизода ) ночью просыпаюсь от головокружения, тошноты,тело неподвижное от страха как будто окоченелости,потом учащение сердцебиения и поднятия давления, следом идёт жар по всему телу. Давление спадает и сердцебиение само без таблеток. Появились такие новые симптомы как днём иногда потрясывает если делом заниматься то и не чувствуется. Жжение головы теперь в одном месте сверху если не думать то и не жжет. Каждый вечер как каторга что ложится спать , и думаешь что опять проснёшься от страха. Пила грандаксин толку нет. Сейчас посещаю психолога прошла 2 сеанса. На ночь пью пустырник. В интернете начиталась про рак головного мозга, ужасно боюсь там такие же симптомы описываются. Веду дневник АД. Давление 120-125/80. МРТ не делала. Очень переживаю. Подскажите это может быть что то серьёзное ?
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Анастасия Юрьевна, здравствуйте. По тесту тревога 13, депрессия 6
Вероятнее это тревожное расстройство с паническими атаками. Это отдельное заболевание, у него нет причины. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Анастасия Юрьевна, я была у невролога мне выписали элицею. Пропила 4 дня и первый раз случился приступ ночью с головокружением сильным. Позвонила с невролог она ответила что раз плохо то отменяйте. Поэтому боюсь принимать. Как думаете стоит ли вернутся к ним ?
У всех этих препаратов есть побочные эффекты на повышении дозировки, но они проходят в течение 1-2 недель. Их не стоит бояться. Для прикрытия побочных эффектов можно использовать атаракс 1/2т 2 р в день 1 месяц.
Начинали с 2,5 мг или 5мг?
Анастасия Юрьевна, начинала с четвертинки и как раз на 4 ночь случился сильный приступ ночью. Утром должна была уже половинку пить.
Поняла, в таком случае начните приём вместе с атараксом. Либо пробовать когнитивно-поведенческую психотерапию, минус только в цене
Анастасия Юрьевна, спасибо поняла вас, запишусь снова к неврологу так как элицея есть, но нужен тогда рецепт на атаракс. Подскажите, ещё вот беспокоит почему в последнее пробуждение было от чувство тошноты во сне? Получается я встала тошнило потом отпустило но поднялось сразу давление 150/100 и пульс 140. Я уже запуталась в себе это паническая атака такая либо это у меня давление скачет ночью либо это вообще какое то другое заболевание? Я уже не знаю к какому врачу идти ) уже запись на пятницу к кардиологу опять.
Принятый ответ
Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п.
Ваши симптомы обусловлены этим заболеванием
Здравствуйте!
У Вас симптоматика тревожного и ипохондрического расстройств.
Лечение медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Можно такую схему применять:
Таб.Эсциталопрам 10 мг
1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев
+
Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Марина Алексеевна, здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Была у невролога выписал элицею, но так как стало ночью первый раз плохо то он мне его отменил. Теперь боюсь этих препаратов. Думаете стоит начать принимать заново ?
Если под прикрытием транквилизатора, то стоит
Начинать с 1/4 таб и далее увеличивать
Здравствуйте
Больше данных за тревожное расстройство.
Рассмотрите к приему препарат из группы сиозс
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Здравствуйте. Вы описываете классическое тревожное расстройство. Панические атаки и неприятные симптомы в теле появляются уже тогда, когда нервная система истощена и происходит сбой в работе вегетативной системы. В вашем случае никакого отношения эти симптомы не имеют к раку мозга или другой серьезной патологии. Эти симптомы в теле являются результатами вашей тревожности, которая провоцирует в свою очередь активизацию гормонов стресса, а они в свою очередь способствуют повышению давления и увеличению сердечных сокращений, что является ЗДОРОВОЙ реакцией организма на стресс.
Вы правильно сделали, что начали заниматься с психологом, но процесс терапии не быстрый, могут понадобиться десятки сессий, так как организм уже начал выдавать «симптомы» и панические атаки.
Ваше расстройство полностью обратимо, и задача сейчас убрать именно тревожность. Снижение тревожности снижает интенсивность и яркость неприятных симптомов. Просто убрать симптомы не получится, так как это нормальная, здоровая реакция вегетативной системы на тревогу, страх, стресс. Поэтому не зацикливайтесь на симптомах, а работайте с их причиной.
Ирина Васильевна, здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Подскажите я занимаюсь с психологом по технике IFS терапия. Эта терапия подходит мне с моей тревожностью ? Я просто не разбираюсь в этом )
Это один из методов проработки личности. Также эффективным будет метод КРТ, ЛОРПТ, психоанализ. В идеале чередовать техники, потому что кому что «заходит». Поэтому вам нужно ориентироваться на свои ощущения, насколько вам становится легче после сессий? Сразу хорошо конечно не станет, но должно приходить понимание, осознание, и появляться надежда на лучшее.
Ирина Васильевна, подскажите пожалуйста минут 40 назад стала ни с чего кружиться голова не сильно, реагировала только на поворот головы, зажгло опять в одном месте кожу головы и появился шум в ушах прям на 3 минуты и пропал. Появилась слабость и страх что опять начинается, выпила пустырник и вышла на улицу подышать. Это тоже такое проявление панической атаки ? Такое впервые чтоб шум в ушах был. Напугалась сильно. От страха даже ни пить ни есть не хотелось , скорей бы на воздух
Это проявления тревожного расстройства. При тревоге возникает вегетативная активность, которая пугает вас, при сильном испуге выделяется адреналин и начинается паническая атака. Вегетативная активность -это различные неприятные симптомы, но нет паники, просто плохо и страшно. При панической атаки сильный страх смерти и желание бежать спасаться.
Похожие вопросы по теме
- 18 Июня 202117 ответов
- 8 Января 20223 ответа
- 1 Марта 202218 ответов
- 11 Мая 202221 ответ