Повышенная тревожность — вопрос №1498368

Question

Повышенная тревожность — вопрос №1498368

ЛЛ, Ростов-на-Дону

212 просмотров

7 августа 2023

Есть повышенная тревожность, панические атаки. Проблемы в личной жизни (невзаимные чувства), ну и текущая война сильно давит на нервы.
Можно ли принимать афобазол?
Полтора года назад, когда была тревожность из-за проблем на работе им спасалась. Мне его тогда никто не выписывал.
Тогда помогал.

Возраст: 31

Вопрос закрыт

тревожность

паническая атака

личная жизнь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 7 августа 2023

Психотерапевт

Здравствуйте!
Да, афобазол конечно можете принимать спокойно, курсом 1 месяц. Но стоит понимать, что панические атаки только приемом афобазола маловероятно, что смогут копироваться, рекомендовал бы вам обратиться к врачу-психотерапевту или психологу с целью немедикаментозный (психотерапевтической) работы, учитывая, что имеются проблемы "невзазимные чувства" как вы указали.

Самостоятельно попробуйте начать Эрих Фромм - искусство любить.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 8 августа 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте,да, при повышенной тревожности можно пропить курс афобазола ретард по таб,2-3 р\с,мес+триптофан,до полугода.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Вернулось тревожное расстройство

3 ответа

19 июля 2022

Анна

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство или сердце?

3 ответа

13 января 2024

Юля, Москва

Вопрос закрыт

Скачет давление

6 ответов

20 сентября 2024

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Паническая атака

2 ответа

22 декабря 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 7 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-07T14:23:55+03:00

Добрый день.
С учетом прошлого опыта лечения можете начать Афобазол по 1 таблетке 3 раза в день или использовать пролонгированную форму препарата Афобазол ретард, его принимают 1 раз в день.
Если не поможет тогда уже нужно рассматривать более сильные анксиолитики, антидепрессанты.

Accepted Answer · 2023-08-07T14:42:23+03:00

Здравствуйте, вообще он не является препаратом выбора при панических атаках, больше подходят рецептурные анксиолитик по типу атаракса, грандаксина, однако если афобазол помогает, можно его, лучше именно ретард по 1-3 раза в день, перед сном мелатонин 3-6 мг + на месяц магний 1200 мг:сут и ванны с магниевой сол 10-14 шт через день ( так эффективнее).
В дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.

Лавров Никанор Васильевич, 7 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-07T15:25:06+03:00

Здравствуйте! Афобазол - нерецептурный препарат, так что можете его купить. Есть еще афобазол-ретард, его надо принимать 1 раз в сутки. Можно добавить еще препарат магния, например магне В6 - принимать по 1 табл 3 раза в сутки. Посмотрите на своё состояние в течение пары недель. Если состояние будет улучшаться, то пропейте еще 2 недели для закрепления эффекта. Если особо оно не изменится, то надо будет Вам принимать рецептурные препараты. А так Вам показана психотерапия, конечно.

Accepted Answer · 2023-08-07T17:04:01+03:00

Здравствуйте, если вам помогал конечно можете его и сейчас принимать, тем более если ранее вам помогал. Дополнительно использовать нужно дыхательные упражнения. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .