Что делать, если сильно болят ноги при физических нагрузках — вопрос №2430409

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Учитывая вышеперечисленные жалобы,вам рекомендовано:
-изготовление и ношение индивидуальных стелек
-МРТ коленного сустава
-Дуплексное исследование сосудов нижних конечностей
-электронейромиография нижних конечностей
-МРТ позвоночника
При выявлении существенной патологии,вам могут выдать отсрочку от прохождения службы.
Всего наилучшего!

Здравствуйте. Сделайте фото обеих ног и стоп спереди и сзади, стоя. Укажите пальцем на фото проблемное место.

Здравствуйте, плоскостопие 2 ст останется на всю жизнь и ничем критичным в плане качества жизни не является.
Не рекомендовано заниматься легкой атлетикой. Длительная нагрузка на ногах противопоказана.
Из видов спорта предпочтительно плавание, гребля. Но обычно первые симптомы плоскостопия проявляются при избыточной физ нагрузке и в неудобной обуви.
Оперативное лечение при 2 степени плоскостопия не проводят.
Также рекомендуется - ЛФК при плоскостопии постоянно. ЛФК уже не исправит плоскостопие, но укрепит связки, мышцы и сухожилия стопы. Это действенная профилактика болевого синдрома. Делать каждый день, постоянно.
Можно пару раз в год курсы массажа и физиотерапии (озокерит, магнит и др).
В целом, сделайте стельки, ходите в кроссовках, не перегружайте стопы.

По поводу призыва, нужны актуальные рентген снимки стоп с описанием, есть ли артроз или нет от этого будет много зависеть.