Остеохондроз

Шукуфа ГасаниНевролог, Детский невролог

Сейчас нужно принять терапию от боли в спине, стандартно нпвс + миорелаксант+ витамины группы в;
1) Диклофенак 3 мл внутримышечно 5 дней; затем мелоксикам 15 мг внутрь 1 раз в день -3 дня
под прикрытием омепразола 20 мг за 20 мин до еды 2 раза в день 8 дней,
2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней
3) Комбилипен табс по 1 Таб 1 раз в день во время еды -1 мес
4) лежание по 12-15 мин на аппликаторе Кузнецова ( под область боли) 2-4 раза в день если есть коврик
С применением такого курса лечения вы должны снять полностью обострение болевого синдрома в спине

Шукуфа ГасаниНевролог, Детский невролог

дома у вас воротник Шанца есть? нет ощущения заложенности в мышцах шеи частенько к концу рабочего дня?

Пользователь

Да есть воротник, после рабочей смены есть такое

Татьяна УспенскаяНевролог, Детский невролог

У вас мышечно- тонический синдром, начните приём НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам.
На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Также желательно спать на твёрдой поверхности.
По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж.
Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.

Шукуфа ГасаниНевролог, Детский невролог

рекомендую тогда при возможности еще на 1,5-2 часа дома ежедневно носить воротник при однотипной неподвижной работе - например сидите на диване, или за компьютером неподвижно, это поможет снять нагрузку с шеи, разгрузить шею, но не злоупотреблять, не более 2 часов в день