Что вас беспокоит?
Здравтсвуйте, помогите разобраться в приеме таурина и соевого лецитина
здравствуйте,мое давление 110-70 ,100 -60, при этом мое сердцедиение от 80 до 90. могу ли я принимать добавки соевого лецитина и таурина? я бось что давление еще сильнее упадет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Соевый лецитин и таурин обычно считаются безопасными добавками, но нужно найти причину пониженного давления.
Для этого рекомендую Вам пройти следующие обследования:
Общий анализ крови
Ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела.
УЗИ брюшной полости , почек.
Александр Юрьевич, мой вес 54,феритин 40,узи почек и брюшной полости в порядке, в почках есть немного песок. С утра часто давление в норме,120-80, но к вечеру снижается
Принятый ответ
Здравствуйте. Лецитин не влияет на АД и ЧСС. Таурин может снижать АД, поэтому с его приемом надо быть осторожнее.
Принятый ответ
Здравствуйте. При снижении давления компенсаторно увеличивается пульс, для сохранения кровоснабжения тканей. Лецитин - да, можно, насчёт Таурина - он умеренно снижает давление. Чтобы компенсировать этот эффект можно дополнительное принимать Женьшень или Элеутерококк в первую половину дня. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, спасибо за ответ, но у меня не всегда сильно пониженное давление, с утра у меня 120 на 80, но к вечеру опускается, и если у меня почти всегда учашенное сердцедиение,анализы, узи сердца,все в порядке, то прием таурина и женьшеня может усилить сердцебиение?благодарю
можно попробовать прием препарата Кудесан по 20 капель утром на 2-3 недели. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Прямого влияния на давление данные БАДы - не оказывают; предсказать заранее как они поведут себя у конкретного пациента поднимут, снизят или оставят АД без изменений - невозможно.
Принятый ответ
Здравствуйте! Давление 100-110/60-70 мм рт. ст. находится в пределах нормы, хотя оно может считаться немного низким для некоторых людей, если вызывает дискомфорт, например, слабость или головокружение. Сердцебиение 80-90 ударов в минуту также считается нормой, но его стоит контролировать, особенно если есть жалобы на учащенное сердцебиение.
Соевый лецитин и таурин обычно не оказывают сильного влияния на артериальное давление. Однако:
- Соевый лецитин способствует улучшению работы нервной системы и обмена веществ. Он не известен как вещество, снижающее артериальное давление.
- Таурин в некоторых исследованиях показал мягкое гипотензивное действие, т.е. может немного снижать давление у людей с гипертонией. Но его эффект на нормальное или низкое давление, как правило, минимален.
Что учесть:
- Если у вас давление склонно к снижению и вы опасаетесь, что таурин может его еще больше снизить, лучше начать с минимальной дозы и контролировать артериальное давление в первые дни приема.
- Если вы чувствуете слабость, головокружение или другие симптомы низкого давления после приема добавок, их лучше прекратить .
В целом, оба этих вещества могут быть безопасны для вас, но важно следить за своим самочувствием и измерять давление.
Алена Игоревна, благодарю Вас !!!!
Алена Игоревна, можно ли принимать соевый лецитин 1620мг в одной капсуле, в инструкции написано,что нудно примать по 2 капсулы, сразу с таурином 500, дозировку таурина больше не буду превышать
Что касается дозировки:
1. Лецитин – если в инструкции указано принимать по 2 капсулы, то это рекомендуется для достижения оптимального эффекта. Если вы примете только одну капсулу (1620 мг), это может быть менее эффективно, но, в принципе, допустимо, если это подходит вам.
2. Таурин – 500 мг является распространенной и безопасной дозировкой, особенно если вы больше не планируете ее превышать.
Здравствуйте, лецитин - это желчегонный препарат, назначается обычно по 1200 мг 2 раза в день.
Таурин - благодатная аминокислота для сердца, для преодоления инсулинорезистентнсоти, для желчеоттока. По 500 мг 2 раза обычно.
На давления особого влияние не должны оказывать.
Надежда Яковлевна, благодарю Вас
у вас тахикардия - потому что давление низкое.
У вас нет анемии? железодефицита? гипотиреоза?
Надежда Яковлевна, у меня давление часто варьируется от 120-70 и 110 на 60, вечерами бывает 100 на 60, анализы все в норме, феритин был 40 зимой, вес 55,поэтому я и побоиваюсь ,чтобы эти добавки лецитина и таурина не опустили давление ниже. и может еще добавить железо? благодарю вас
Надежда Яковлевна, узи сердца проходила ,все в порядке, но учащенное сердцебиение всегда, особенно если эмоциональное возбуждение
проверить лучше ферритин, ТТГ и витамин Д.
Нет, они не повлияют на давление.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад7 ответов
- 6 часов назад5 ответов
- 10 часов назад8 ответов
- 11 часов назад5 ответов