Иголочки по коже и немеет участками рука

Здравствуйте. В последнее время тревожит лёгкое онемение кожи (но когда я её касаюсь, то всё чувствую). Сегодня появились ощущения иголочек, в основном по области туловища и рук. Также онемела кожа на тыльной части левой руки и появилась гусиная кожа. Дело в том, что сейчас у меня множество разных ситуаций: появилась боль в области сердца (подтвержденный рёберный хондрит и остеохондроз практически всего позвоночника), я заболела вирусным фарингитом, гормон (ттг) подскочил до 7, тревожность длится на протяжении двух с половиной месяцев. Также последние два дня я не спала из-за перелётов, всё это время находилась в жуткой тревожности, почти в панических атаках от возможности разбиться в авиакатастрофе. Сейчас померила давление, оказалось 100/60/111, температура 37.6-37.5. Скажите, какое из происходящего наиболее вероятно могло привести к онемению и покалыванию? Ещё и вакцинируюсь от бешенства (сделано 5 вакцин) , кошка на 12 день (вчера) кажется абсолютно здоровой, но присутствует страх подмены вакцины, т.к. навязчивые мысли пытаются подтолкнуть меня к решению, что происходящее сейчас это симптомы бешенства. Понимаю, что звучит очень сумасбродно, даже на мой не совсем сейчас трезвый (из-за происходящего со мной и моим здоровьем) взгляд, но волнение зашкаливает. (1. Тревожность и хронический стресс 2. Гипотериоз, гормон ТТГ 7 3. Вирусный фарингит, температура и давление 4. Остеохондроз и рёберный хондрит 5. Вакцинация от бешенства и связанные с этим страхи 6. Подтверждённое (врачом и годами) обсессивно-компульсивное расстройство личности (вероятно, из-за навязчивых мыслей и поднялась тревожность) 7. Боль в грудной клетке и повышенный пульс 8. Недосып 9. Курение 10. В малых количествах врождённо узкие артерии головного мозга 11. Головная боль (ранее стояла мигрень) )