Отёчность и ухудшение самочувствия — вопрос №2442755

Здравствуйте, мне 35 лет, 1 ребенок. Алкоголем не злоупотребляю, не курю. Беспокоят отёки, особенно утром, не могу с пальцев снять кольца, отекают глаза, веко нависает так, что приходится напрягать лоб, чтобы был открытый взгляд, на лбу глубокие морщины из-за этого и к вечеру не могу расслабить мышцы лица. В ногах тоже чувствую отёчность, нет "лёгкости". Ужинаю в 7-8 вечера и пью 1 кружку чая, больше жидкости стараюсь пить в первой половине дня, включая воду. На ужин стараюсь не есть сладкое, но бывает. Вторая проблема- плохо себя чувствую после нагрузок, особенно если упражнения вниз головой ( последний раз была головная боль и тошнота), поднимаюсь на 8 этаж-уже стучит в висках, прогулка по парку утром (3км) шагом - кружится голова, хотя ходила на йогу и все хорошо после занятий было, сейчас прохожу курс массажа, тоже хорошо чувствую себя после него. Замечаю, что реагирую на изменения погоды-болит голова. Мерила давление- верхнее 107, нижнее нормальное ( но за давлением в динамике не слежу). Проходила диспансеризацию в прошлом году- все в норме, кроме холестерина, но ничего не назначили, кроме рекомендаций по питанию. Что проверить? Какие могут быть причины такого самочувствия? Внутренне ощущаю себя молодой и бодрой, хотелось бы и тело подтянуть до этого состояния.

Возраст: 35