Почему болит правый бок при беге — вопрос №2448247

Question

Почему болит правый бок при беге — вопрос №2448247

Елена

2814 просмотров

16 сентября 2024

При беге, начиная с 15-20 минуты, начинается резкая боль с правом боку под рёбрами. От цикла или пищи не зависит. С утра болит меньше, если бегаю после обеда и еды - то практически сразу.

Возраст: 34

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

боль

бок

бег

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Фиброз после пневмонии

2 ответа

26 августа 2020

Анжелика

Вопрос закрыт

После удаления паховой грыжи боли в паховой области

8 ответов

2 марта 2021

Василий

Вопрос закрыт

Раздражение на коже ноги

5 ответов

27 октября 2021

Татьяна

Вопрос закрыт

Боль после инекции

1 ответ

24 января 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T16:13:41+03:00

Здравствуйте.
Это довольно распространенное явление среди бегунов, и может возникать из-за перегрузки диафрагмы или раздражения связок печени и селезёнки. Это может происходить из-за резкой физической активности, особенно если у вас заполнен желудок или вы не разогрелись должным образом.

Если боль появляется регулярно, постарайтесь сделать перерыв в беге и наблюдайте за изменениями.

Проверьте, достаточно ли разминаетесь перед бегом. Хорошая разминка поможет подготовить мышцы и связки к нагрузкам.

Ковригина Евгения Сергеевна, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T16:19:12+03:00

Здравствуйте.
Такие боли могут быть связаны со спазмом мышц грудного и поясничного отдела позвоночника, так же не соблюдением ритма дыхания при беге .
Курсом пропить Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней
Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней
Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней
И оценит состояние.

Accepted Answer · 2024-09-16T16:26:53+03:00

Здравствуйте.
Это зависит от крове наполнения печени, перерастяжения связочного аппарата.
Поэтому не рекомендуется после еды заниматься физическими нагрузками, только после прохождения 2 часов. Во время физических нагрузок нельзя пить воду.
С уважением)

Accepted Answer · 2024-09-16T16:43:09+03:00

Здравствуйте!
Боль после еды во время бега связана с повышенным кровенаполнением внутренних органов, в правом боку боль может возникать при растяжении капсулы печени.
Если больше ничего не беспокоит, то ничего делать не нужно, просто старайтесь не кушать перед тренировками

Ивашев Михаил Николаевич, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T17:03:50+03:00

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 16 сентября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте. Такой симптом может быть у спортсменов если недостаточная подготовка к бегу и/или недостаточный питьевой режим - сгущение крови. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ