Не хватает воздуха. Трудно вдыхать — вопрос №2449402

Question

Не хватает воздуха. Трудно вдыхать — вопрос №2449402

Анастасия, Владимир

140 просмотров

16 сентября 2024

Здравствуйте. Уже много лет периодически страдаю от нехватки воздуха. Раз в год-полтора. Сначала начинается с небольших вздохов, через несколько дней до головокружения и шума в голове. Трудно вдыхать. Невролог назначал рексетин. Помогал. Потом назначил вместо него атаракс. Год назад помог. А сейчас - никакого эффекта. Пью 1/2 утром, 1/2 днем и на ночь целую и магний б6 форте по 1*3 раза. В этот раз был назначен тералиджен - с полтаблетки был сильный приступ. Можно ли к атараксу добавить фенаазепам? И вообще что лучше принимать в моем состоянии. ПА нет. До приема атаракса была раздражительность. Сейчас спокойная. Но дышать не стало легче. Пропила уже 2 дня.

Возраст: 39

Хронические болезни: Гастрит. Тонзиллит.

Вопрос закрыт

не хватает воздуха

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

5 ответов врачей

Пожаловаться

Анастасия, 16 сентября 2024

Клиент

Полина Викторовна, делала МРТ ГОЛОВЫ И СОСУДОВ - всё в норме. Легкие в порядке. Астму исклучили. Экг синусовый ритм, 62 уд.мин. сейчас стресса нет, но весь август был на сильном стрессе.

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 17 сентября 2024

Терапевт

Возможно у вас гипервентиляционный синдром (вегетативная дистония) - как раз на фоне стресса, повышенной тревожности, при проявлении эмоций выраженно, и все же можно отнести к панической атаке.
Во время приступа старайтесь уменьшить частоту дыхания, 1 вдох, и задержка дыхания на 10сек.
Или задержать дыхание и подуть как бы в мешочек (рот закрыт).

Обязательно нужна консультация психотерапевта, дыхательная гимнастика и медикаментозное лечение (по рецепту - у невролога или психотерапевта)

Пожаловаться

Анастасия, 17 сентября 2024

Клиент

Полина Викторовна, спасибо. Обязательно схожу. Просто сейчас в отъезде и смогу попасть только через неделю.

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 17 сентября 2024

Терапевт

Пока принимайте назначенное лечение + дыхательная гимнастика (в интернете найти можно подробно). Феназепам был прописан врачом?

Обязательно проконсультируйтесь с психотерапевтом - психотерапия очень важна в вашем случае.

Пожаловаться

Анастасия, 17 сентября 2024

Клиент

Полина Викторовна, феназепам был прописан как разовое спасение. Курсом принимать врач не рекомендует. Дыхательную гимнастику не пробовала. Обязательно найду

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 17 сентября 2024

Терапевт

Да, обязательно попробуйте. Будьте здоровы?

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 17 сентября 2024

Клиент

Полина Викторовна, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 17 сентября 2024

Клиент

Регина Динисламовна, спасибо, обязательно запишусь.

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 17 сентября 2024

Невролог, Детский невролог

Здоровья Вам!

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 17 сентября 2024

Клиент

Регина Динисламовна, спасибо

Пожаловаться

Анастасия, 17 сентября 2024

Клиент

Иван Васильевич, спасибо. Это как часто нужно делать?

Пожаловаться

Анастасия, 17 сентября 2024

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо большое, я попробую. Но до визита к врачу еще неделя. Могу ли я пока спасаться феназепамом?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 17 сентября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Можете. Его не более 14 дней подряд !

Пожаловаться

Анастасия, 18 сентября 2024

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо большое

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 19 сентября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Пожалуйста!

Пожаловаться

Анастасия, 18 сентября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, атаракс это не антидепрессант?

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 19 сентября 2024

Психиатр, Сексолог

Нет, это транквилизатор.

Пожаловаться

Анастасия, 19 сентября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, поняла. Спасибо.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

В чём причина недуга

1 ответ

2 апреля 2020

Юлия

Вопрос закрыт

Загадочные симптомы

5 ответов

4 октября 2022

Света

Вопрос закрыт

Бронхит и отдышка

1 ответ

6 января 2023

Вова, Пенза

Вопрос закрыт

Задыхаюсь в положении лежа

5 ответов

21 ноября 2024

Полина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Муратова Полина Викторовна, 16 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-16T23:51:15+03:00

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 16 сентября 2024

Терапевт

Здравствуйте! А вы проходили какое либо обследование по этому поводу?
У вас сейчас много стресса в жизни/тревожности?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-09-17T00:15:54+03:00

Здравствуйте! По клинике это дыхательный невроз на фоне тревожного расстройства . Желательна консультация психотерапевта и подбор антидепрессанта. Также когнитивно - поведенческая терапия; релаксационные методики ( например техника брюшного дыхания )

Тяпкин Иван Васильевич, 17 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-17T07:34:24+03:00

Здравствуйте Анастасия!
Одна из дыхательных техник называется дыхание по квадрату. Необходимо представить себе, или найти зрительно, квадратный предмет (телевизор, окно, книга) и дышать, пробегая взглядом каждую из сторон.
1. Вдох – задержите взгляд на одном углу, плавно и глубоко вдохните (считаем про себя: 1… 2… 3… 4).
2. Пауза – перейдите на следующий угол и задержите дыхание (1… 2… 3… 4).
3. Выдох – теперь Вы на третьем углу и плавно выдохните (1… 2… 3… 4).
4. Пауза – переведите взгляд на последний угол и улыбнитесь (или представьте, что вы улыбаетесь).
Визуализация и работа воображения помогает дышать медленнее и не сбиваться.

Accepted Answer · 2024-09-17T08:53:39+03:00

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- я бы сменила препарат на золофт. препарат по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Accepted Answer · 2024-09-17T18:11:16+03:00

Здравствуйте, Анастасия.
Вам лучше пройти курс антидепрессанта, не менее полугода с момента наступления стабильного состояния. В пользу этого говорит прошлый опыт приёма Рексетина.
Желательно также подключить работу с психотерапевтом.