Что вас беспокоит?
Задыхаюсь в положении лежа
Добрый вечер. Начну сразу с проблемы. Пару дней как мучаюсь приступами удушья, будто не хватает воздуха, когда ложусь. Пару дней назад был перелет длиною в 3 часа. Первый раз я почувствовала, что «жадно» вдыхаю воздух, будто я задерживала до этого дыхания. Испугалась. Я не могу сказать, что я боюсь летать, но для меня это определенного рода стресс. В целом, моя работа связана со стрессом и его никак не избежать, плюс переутомление постоянное. Теперь боюсь вообще ложится, так как боюсь задохнуться. Анализы на ферритин и железо сдавала давно. Были низкие показатели. Железо так и не пила (читала, что это может быть связано) Курю электронные сигареты, редко. Как мне быть? Что это за приступы?
Принятый ответ
Здравствуйте! Возможно у Вас возник гипервентиляционный синдром на фоне перенесенного стресса.
В данном случае могут быть рекомендованы легкие седативные на ночь, например, валемидин 40 капель.
Магне В6 по 2 т 3 раза в день, 1 месяц.
Выполнение дыхательных расслабляющих практик (очень много на ютуб).
По поводу Железодефицита, его обязательно восполняйте. Проверьте уровень ферритина, ОАК, витамины В12, В9
Анастасия Александровна, добрый вечер! Скажите пожалуйста, а может это быть связано с ЖКТ? С сердцем?
Теперь наблюдаю это не только в положении лежа. Моментами, будто становится тяжело дышать.
Анастасия Александровна, в грудине, посередине, тяжесть какая-то… чем мне помочь себе? К какому доктору обращаться?
Больше похоже на тревожное расстройство.
Для самоконтроля можно пройти тест hads v и наймигинский опросник.
Обратиться нужно к врачу психотерапевту.
Анастасия Александровна, могу я начать пить хотя бы магний цитрат 400?
Да, можете, он поможет снизить тревогу
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рекомендую обязательно обследоваться на предмет анемии:
Оак
О.белок
Сывороточное железо
Ферритин
Витамин В9 и В12
Витамин Д3
Цинк
Описанные симптомы вероятнее всего являются проявлением стресса. Рекомендую персен по 1 таблетке 3 раза в сутки 10 дней.
Принятый ответ
Полина, добрый вечер!
Вероятнее всего, это состояние вызвано повышенной тревожностью. Пройдите, пожалуйста, самостоятельно тестирование по шкале HADS и по шкале Бека. Если показатели тревоги повышены-можно будет обратиться к врачу очно для выписки рецепта на нейромодуляторы.
Ну и, конечно, обследоваться по поводу анемии.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний.
В таких случаях рекомендуется исключить дефицитные состояния организма.
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д.
С профилактической целью магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц
При тревожности афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.
Принятый ответ
Добрый вечер. Очень похоже на приступы панических атак . Не было ли у вас ранее перенесенного стресса ?
Рекомендую в качестве профилактики пропить Афобазол 10 мг по 1т 2 раза в день- 1 месяц .
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 20182 ответа
- 23 Ноября 202046 ответов
- 16 Июня 202325 ответов
- 21 Октября 20238 ответов