Поработал на даче ,стресс на работе иммунитет подаёт геморрой спина ,теперь ,и простата что делать не знаю ?

Сначало заболела спина после работы на даче ,потом появилась усталость во второй половине дня ,если еду далеко начинается зажимается пузырь и хочется в туалет когда я уже ходил ,после появился геморрой и чувствуется жжение в заднем проходе ,сделал УЗИ там размер простата 41 куб ,не знаю точное или нет .Что делать не знаю походу иммунитет падает .Перед этим был стресс на работе и в личной жизни депрессия (расстался с близким человеком ).