Бифидо и лакто бактерии

Здравствуйте. Есть результат анализа ( lg KOE/1г ) Бифидобактерии 8 (рефер. знач 9-10) Лактобактерии 6 (рефер .знач 7-8) Клостридии 7 (рефер .знач < или = 5) Вопрос такой: могу ли я без посещения гастроэнтеролога пропить бифидо и лакто бактерии? И второй вопрос: может ли быть так, что из-за низкого уровня этих бактерий, на поверхности зубов быстро образуется налёт?(началось это не так давно около 6 месяцев). На данный анализ меня направил трехолог .