МПП,хондроз шеи

Здравствуйте,обращаюсь ещё раз по поводу сердца У меня МПП минимального размера и сказали что на работу сердца не влияет Вот вчера сделал немного физ нагрузку,и потом через пол часа в покое внезапно появилась тахикардия, сердце чуть не выпрыгнула на ружу,руки стали холодать и головокружение было что почти в обмороке был Тот раз прикрепил заключение,сказали все нормально Но это меня пугает,малейшая физ нагрузка провоцирует учащенный пульс,было где то до 100-98 ударов в минуту И почти каждый день колющие, режущие, сжимающие,ноющие боли в области сердца Чувствую себя пенсионером,не знаю что делать