Что вас беспокоит?
Боль в пояснице
Вчера на щенка было нападение. Подняла его и побежала в верх по лестнице. Весит 15 кг Ночью появилась острая боль в пояснице ,а утром выпила нимесил и боль немного прошла. Остались скованные движения и прострелы .сейчас температура 37.5 Какие препараты купить? Скажите , пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Сдайте оак. Консультации терапевта очно.
Здравствуйте! Это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль.
На данный момент можно
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Местно гель с нпвс или пластырь
Можно лёгкий массаж
Сохранять обычную физическую активность(не постельный режим).
При стихании острого периода добавить лфк или плавание для укрепления мышц спины, либо любой другой спорт
Похожие вопросы по теме
- 1 Июня 202012 ответов
- 14 Июля 20219 ответов
- 25 Августа 202119 ответов
- 26 Августа 20217 ответов