Диета при подготовке к колоноскопии

Добрый вечер. На вторник в 10 30 назначена колоноскопия. В клинике, где буду делать прислали памятку по подготовке. Написано, что разрешено есть разваренные макароны и сухое печенье, но нельзя есть черный хлеб. То есть как я понимаю есть пшеничную муку можно, а ржаную нельзя Грустно, если у меня на 3 дня из углеводов останутся только макароны Вопрос 1. Можно ли испечь себе блины . Или давайте даже скажем хлебные лепешки (вода, мука пшеничная, яйцо, сливочное масло) ? 2. Можно ли использовать рисовую муку при том, что злаковые под запретом. Хотя как при этом можно есть макароны я не понимаю, ведь их производят из пшеницы, а пшеница вроде тоже злак. Скрин памятки прикрепил