Как стать спокойнее

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться со своими эмоциями. Я почти два года встречаюсь с парнем. Мы знакомы с 1 класса. Он очень долгое время добивался меня. 1,5 года все было идеально. Мы вообще не ссорились. Но после пары ссор , буквально за 2 дня он якобы перестал любить меня, устал. Но мы сразу помирились. А я уже не так верила ему, боялась потерять. Потом , через неделю все началось заново. Я опять начала выяснять отношение. Мы расстались, но на следующий день помирились. Опять через неделю что-то пошло не так, но речи о расставании не было. И вот , спустя месяц проблем, все начало налаживаться. Но сейчас дело во мне. Я люблю его, но боюсь , что ситуация повториться опять. Уже не верю его словам. Я опять начала спрашивать каждый день, любит ли он меня, хочет ли он быть со мной. А ему это надоело. По его словам, тяжело быть с человеком, который постоянно выясняет отношения. Сейчас мы опять на грани расставания. Я устала от этих отношений, но бросить не могу. Мы договорились,что оставим отношения, но не факт , что все получится. Я хочу дать ему время и не выносить мозг. Но мне кажется, я не смогу терпеть не то отношение, которое было ко мне в начале нашей истории. Что мне делать? Как контролировать себя и свою агрессию на все это? Как перестать себя накручивать по мелочам?