Доброго времени суток Оксана. Противовирусные препараты не имеют доказанной эффективности в лечении вирусных инфекции В связи с наличием симптомов тревожно-депрессивного состояния в сочетании с ПА Вам нужно пройти обследование на дефицитные состояние организма: сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, кровь на СРБ, витамины Д , В9, В12, ферритин, желез, магний, цинк, гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т4 свободный, развернутый биохимический анализ крови, кровь на липидный профиль.Ферритин отражает запасы железа в организме, если он понижен то запасы железа в организме истощены, это может проявляться симптомами тревожного состояния, сонливостью, слабостью и утомляемостью. В норме ферритин должен быть равен весу вашего тела или быть в интервале 40-60. Дефицит витамина Д так же может приводить
к снижению настроения, тревожному состоянию и депрессии. Для восстановления и укрепления иммунитета и восстановления организма необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), витамин Д ( диета регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха. Рекомендую Гриппферон по 3 капли в каждый носовой ход 5 раз в день, 5 дней. На ранних стадиях вирусной (коронавирусной) инфекции прием Гриппферона (интерферона, интерферон альфа-2b, ) весьма эффективен. Начните прием Витамина Д. При дифеците Вит. Д. ( сдать анализ крови на Витамин Д) нужен длительный приём данного витамина ( Аквадетрим, Вигантол, Детримакс капли ) в дозировке 4000-6000 МЕ (8-12 капель) в день до 2-3 месяцев, затем можно перейти на прием профилактической дозировки Вит. Д – 4 капли ( 2000 МЕ ) в день во время завтрака весь осеннезимний период. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. Контроль Вит. Д в динамике через 3-4 месяца. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс Берека плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , через каждые 3 месяца.
Полезен прием куркумина, пол чайной ложки на стакан молока один раз в день. Куркумин доказал свое действие в поддержании эффективной работы иммунной системы, поддержки здорового состояния и функционирования суставов, укреплении сердца и сосудов. Он обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами и способен снижать риск болезней сердца и рака. Для приготовления чая с куркумином нужно чайную ложку порошка развести в стакане теплой воды, положить мед и лимон для вкуса. Безопасное количество куркумы считается одна чайная ложка порошка в день.
Увеличьте количество потребляемой жидкости
- 30 мл. на кг веса, больше пить простой фильтрованной воды,чай с лимоном и медом, морсы.