Боли в пояснице

Здравствуйте. Женщина, 45 лет. 3 недели, как появились боли в пояснице и ниже в крестце. Работа сидячая. После долгого сидения или долгой ходьбы начинаются боли. Боль ноющая, тянущая. В момент когда садишься, острая боль и при чихании, кашле. Ночью, когда лежишь проходит. В ногу не отдаёт. После долгого стояния на ногах поясница сильно ноет. Температура нормальная. В анализе мочи повышены лейкоциты. Подскажите какие обследования пройти, с чего начать? Заранее благодарю за ответ.