Что вас беспокоит?
Тяжело дышать
Добрый день! 3 недели назад перед сном почувствовала, что стало тяжело сделать полный вдох, на фоне этого возник большой страх. И вообще в целом дышать тяжеловато. Я не могу отвлечься от контроля дыхания, меня все время на него переключает. Делала экг полгода назад, все было в порядке. Очень волнуюсь, что проблема в сердце или легких, последние 3 недели похожи на ад, я не могу думать о чем-то другом , кроме как о дыхании. Очень надеюсь, что это только от моей высокой тревожности, так как мне психиатр поставил диагноз генерализованное расстройство. Записалась на экг, к кардиологу и пульмонологу, но ждать еще минимум неделю. Подскажите, на что это похоже?
Здравствуйте.
Здравствуйте
Давайте попробуем разобраться в этом вместе.
Исходя из того, что Вы описали, это действительно может быть связано с вашим диагнозом генерализованного тревожного расстройства.
1.Тревожность часто приводит к гипервентиляции - мы начинаем дышать чаще и поверхностно, что вызывает ощущение нехватки воздуха. Это может создавать впечатление, что с дыханием что-то не так.
2.Фокусирование внимания на дыхании и постоянный его контроль также может усиливать восприятие любых изменений в дыхании, даже незначительных.
3.Ожидание неблагоприятных симптомов (например, проблем с сердцем или легкими) также характерно для тревожных состояний.
У меня в принципе все попадает, но единственное, что у меня не поверхностное дыхание. Когда я контролирую дыхание, то очень глубоко пытаюсь вдыхать.
Здравствуйте!
Попробуйте пройти наймигенский опросник, есть онлайн, результат приложите.
Здравствуйте, прошла, приложила результаты к вопросу.
У Вас гипервентиляционный синдром, обусловлен он высоким уровнем тревоги и стресса. Вам нужно проконсультироваться со своим психотерапевтом по поводу назначения противотревожной терапии.
Вот как раз неделю назад начала принимать антидепрессанты Феварин.
Принятый ответ
Хорошо, в течение 2-3 недель идет адаптация к антидепрессантам, все постепенно нормализуется.
Добавьте магне в 6 по 2 т 3 раза в день на месяц
Поняла, спасибо за ответ
Здравствуйте, болей в спине нет?
Здравствуйте, болей в спине нет
Принятый ответ
Причин может быть несколько, но самые очевидные из них это либо защемление нервных окончаний, либо нехватка воздуха на фоне тревожного расстройства. Желательно сделать рентген грудного отдела позвоночника и очно посетить невролога. Будьте здоровы!
Поняла, благодарю за ответ
Принятый ответ
Добрый день!
Описанные жалобы обусловлены тревожным расстройством.
Какое-то лечение получаете по этому поводу?
Здравствуйте. Да, неделю назад начала пить антидепрессанты Феварин и хожу к психологу
Здравствуйте. В такой ситуации обычно рекомендую к приёму Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладает мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Липа - обладает противовоспалительным действием и противотревожным, Хмель - успокаивающее и противострессовое действие, используется при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна. Пустырник тоже понижает возбудимость, обладает мягким седативным эффектом. Магний - антистрессовый фактор и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям, витамин В6 для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в процессах контроля эмоционального состояния. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Благодарю за ответ!
Здоровья и Удачи!
Похожие вопросы по теме
- 14 Октября 202020 ответов
- 1 Августа 202215 ответов
- 30 Августа 20227 ответов
- 3 Февраля 20236 ответов