Низкое давление при голоде — вопрос №2481057

Question

Низкое давление при голоде — вопрос №2481057

Александр

1259 просмотров

28 сентября 2024

Здравствуйте. Последние несколько месяцев практикую суточное сухое голодание 1 раз в неделю.
Результатом очень доволен, самочувствие в течение недели отличное, избавился от некоторых проблем, например с кожей.
Но есть один момент. Иногда бывает что под конец суток голода резко падает давление. Это начинается с тошноты, потом головокружение, потемнение в глазах, звон в ушах и на пике выступает холодный пот, потом состояние нормализуется.
К примеру это было сегодня утром. Померил давление после пика, было 95/60 при 60 пульсе. Потом постепенно выросло до нормальных значений (130 на 80). Однажды это вообще закончилось обмороком (те же симптомы и последовательность, очнулся на полу в поту).
Собственно вопрос: на сколько такие резкие падения давления это жизнеугрожающее состояние и есть ли какие-нибудь рекомендации накануне сухого голодания чтоб избежать такого падения давления?
Это происходит не каждый раз. Может быть одна из 5 недель или реже.
Хронических болезней у меня нет, лишнего и дефицитного веса нет, с органами все ок. Возраст 34 года.

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

пол

нормальное значение

жизнеугрожающее состояние

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кудасова Ирина Вячеславовна, 28 сентября 2024

Терапевт, Гастроэнтеролог

Мне больше нравиться 3й вариант.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Джиоева Зарина Владимировна, 29 сентября 2024

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, не рекомендую сухое голодание.
При голодании употребляйте 2-3 литра воды.
Тогда и проблем не будет с давлением
Здоровья вам 🙏

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Устала! Что с ребёнком?

5 ответов

2 января 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Пришь на яичке

5 ответов

1 января

Николай

Вопрос закрыт

Расшифровка коагулограмма ребенка

6 ответов

11 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кудасова Ирина Вячеславовна, 28 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-28T10:24:03+03:00

Здравствуйте, сухое голодание более опасно для организма, чем обычное на обильно питье. Это связано с тем, что продукты распада пищи, больных тканей, которые начинают оторваться и выходить при голоде, отравляет организм больше, чем если были бы растворены в воде. Так как процесс детоксикацации лучше идёт в водных раствора. Насухую эффективней, но интоксикация сильнее. Когда это происходит, пик к вечеру, как раз из за внутреннего отравления идёт падение давления. Известно, что если на голоде идёт сильная слабость, головная боль или падение давления, как у вас, это говорит о необходимости прекращения голодания, потому что организм не справляется ис интоксикацией. Варианты для такой ситуации:
1) можно уменьшить количество токсинов в течение недели,это то что вы едите, например, не есть мясо, рыбу и молочное 2 дня перед голодом 2) ставить 1 очистительную клизму до дня сухого голодания и во время этого дня. 3) перейти на обычное голодание с 2-3литрами воды. Любой из вариантов поможет не навредить организму . Продолжать ваше голодание без изменений нельзя по правилам.

Ивашев Михаил Николаевич, 28 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-28T10:48:48+03:00

Здравствуйте. Сухое голодание не рекомендую, при любом типе питания рекомендую пить воду 30 мл на кг веса тела в сутки, а в Вашем случае 35 мл на кг. Если не пить воды, то нарастает интоксикация, и могут появиться кетоны и другие токсины, это опасно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Гилева Юлия Николаевна, 28 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-28T12:28:51+03:00

Пожаловаться

Гилева Юлия Николаевна, 28 сентября 2024

Терапевт

Александр, здравствуйте!
Нужно исключить основные дефициты, у вас есть свежие анализы? ЭКГ?

Принятый ответ

Касимова Алена Игоревна, 28 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-28T12:29:46+03:00

Здравствуйте . Клинически Вы описываете состояние которое называется ортостатической гипотензией или рефлекторной гипотензией, что связано с обезвоживанием и уменьшением объема циркулирующей крови во время голодания.
Чтобы снизить риск падения давления во время сухого голодания нужен плавный переход ( вход и выход из голодания).
Перед началом суточного сухого голодания постарайтесь постепенно снижать количество пищи и жидкости за 24 часа до голодания.За день до голодания пейте достаточное количество воды и потребляйте продукты, богатые электролитами (натрий, калий, магний), чтобы поддержать объем циркулирующей жидкости в организме.

Дьяконова Мария Алексеевна, 28 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-28T17:09:58+03:00

Здравствуйте.
Отказ не только от пищи, но и (что самое главное) от воды никакой пользы для организма не принесёт.
В результате недостатка жидкости , нарушения баланса между поступлением жидкости в организм и ее выведением возможно обезвоживание, снижение объема циркулирующей крови, нарушение работы сердца, сосудистые реакции (в том числе падение давления и обмороки), нарушение электролитного баланса (как следствие - нарушение работы сердца, падение давления).
Отказ от приема пищи приводит к тому, что в крови снижается уровень глюкозы крови, головной мозг недополучает энергетических ресурсов, что также может вызвать описываемые вами симптомы.
Чтобы избежать "такого падения давления" рекомендую вам отказаться от данного вида диеты.