Консультация педиатра /

Ребенок 1,3 стал резко засыпать сам — вопрос №2481507

336 просмотров

Здравствуйте! Сыну без недели 1,4. До недавнего времени у нас было 2 дневных сна, но около месяца назад стал наотрез отказываться от второго сна и перешли к одному. Просыпался он чаще всего около 8 утра, а потом около 12-12:30 укладывали на сон, сон длится как привило около 2 часов, иногда 2:30. Но около недели назад сын начал просыпаться утром гораздо раньше — в диапазоне с 6 до 7 утра максимум, а пару раз пытался пойти бодрствовать уже и около 5 утра, но удавалось продлить хотя бы до 6. В среднем эту неделю встает в 6:20-6:30 и дальше уже продлить никак не получается. Но укладывать на дневной сон все равно стараюсь около 12:30-даже 13 часов, чтобы проспал минимум до 15 и можно было дотянуть до ночного сна без второго; в ночь при таком режиме около 21 засыпает.
Но вот уже три дня при таких ранних пробуждениях ребенок засыпает по сути резко и на ходу. Такого не было никогда — чтобы его уложить обычно тратилось не меньше 20 минут, а нередко и больше получаса — с укачиванием, пением и так далее.
А тут внезапно стал так резко засыпать сам в стульчике для кормления — после обеда я его стараюсь покормить перед сном, он поест, а потом , когда просто сидит там сам спокойно несколько минут — начинает засыпать. Впервые увидела такое позавчера , а потом вчера — заметив , что почти уснул, прикрывает глазки, я быстро его оттуда доставала-умывала и укладывала. Засыпал с соской или бутылочкой кефира тоже сам и быстро, без привычных укачиваний в коляске и пения.
А сегодня после его обеда он грыз свое печенье , а я вышла буквально на 2 или 3 минуты в комнату, возвращаюсь , а он спит, сидя в стуле 😨 мы его аккуратно переложили оттуда, конечно. Но что-то мне страшно, такого «самостоятельного» и быстрого засыпания у нас за всю его жизнь ещё не было.
Проснулся он сегодня около 6:40, ночью просыпался несколько раз, а на дневной сон вот так уснул в момент сам, примерно в 12:45.
В интернете про резкие засыпания прочитала страшности всякие про нарколепсию у детей и всякое такое. Очень надеюсь, что нас это не касается 🥹
Подскажите, пожалуйста, насколько нормальны такие резкие и быстрые засыпания в стульчике для его возраста? Я грешу на перегул и , видимо, на слишком большой пока ещё для него период бодрствования между пробуждением и дневным сном. Но хотелось бы услышать мнение специалистов. Заранее спасибо 🙏🏻

Возраст: 1

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Инфекционист, Педиатр
Добрый день. Скорее всего тяжело тянуть режим на 1 сне и накопилась усталость. Попробуйте завтра уже сделать день с 2мя снами, первый 1:20-1:30 а второй минут 40, уйдут в ночь позже , и если проснется после 8 будет опять 1 сон. Чаще детям нужно чередовать дни с 1 и 2 снами пока не произойдет полный переход на 1 сон. Это может дать режим 1/2/1/2 или 1/1/2/1/1 и потихоньку он натренирует выносливость и произойдет полный переход, это может занять 4-8 недель.
Принятый ответ
Клиент
Нина Сергеевна, спасибо! На самом деле я и пыталась чередовать 1/2 сна и сначала получалось, а потом перестал совсем укладываться на второй сон — то есть не меньше недели я его все равно пробовала укладывать на 2 сна, на второй сон укладывала без преувеличения каждый раз больше часа , но у него вообще ни в одном глазу будто все равно было. И как только смирялась и отпускала, он тут же бежал вовсю активничать, играть, танцевать, будто и не было этого часа укладывания и будто сил у него ещё полно. Но итогом в ночь шел все равно не раньше 21-22 и перерыв между снами получался иногда по 7-8, а то даже и 9 часов. Но я понимала, что это слишком много и поэтому стала пробовать тогда с 1 сном и все.
И сначала нормально было, но когда начались эти подъемы в 6-6:30, то получилось, как описала ? Но, наверное, снова попробую и правда 2 сна, если будет так рано вставать и дальше. Потому что ночи тоже стали гораздо более беспокойные в прошлых несколько недель. Мы грешили на зубы по классике — они и правда его беспокоят сейчас, — но теперь я начала думать, что проблема ещё и в его перегулах и неверном режиме.
Вас спасибо ещё раз, будем пробовать

Скидка 15% на анализы.

Инфекционист, Педиатр
Тут дело не в зубах, зубы могут давать некоторую слабость но не выраженную. Вы все правильно делаете, даже ложный сброс , даже начало чередование это тренировка выносливости, на ребенка это не повлияет. День отоспится, может два и опять не сможете уложить на 2 сон и так постепенно уйдете. Можно раз в неделю или по необходимости устраивать отсыпные дни, только что б они были не очень длинные а то может пострадать качество ночи.
Педиатр
Здравствуйте, вероятнее всего, у ребенка возникает переутомление и накапливается кортизол, который и вызывает такие ранние подъемы.снов». Важно исключить за 2 часа до сна активные подвижные игры и просмотр мультфильмов/телевизора, так как это возбуждает нервную систему, и как итог ребенку сложнее успокоится ко времени засыпания. Уходить спать желательно тоже ежедневно в одно и то же время. - Купить ночник с мягким светом. Небольшой свет не будет отвлекать ото сна (в отличии от мелькания телевизора), но придаст ребенку уверенности.
Принятый ответ
Клиент
Евгения Ивановна, спасибо! А ночник с мягким светом использовать только при подготовке ко сну и засыпании или можно и на всю ночь оставлять? У нас на самом деле , споры как раз по этой теме с нашими с мужем родителями возникли недавно ) они утверждают, что ребенку в полной темноте спать не нужно, а надо оставлять немного приглушенного света на все время сна до утра, но мы с рождения сына спим всю ночь без ночников. Мне всегда казалось, что правильнее именно в полной темноте спать. Или для малышей лучше, чтобы было немного света постоянно?
Педиатр
Здравствуйте.
У ребенка недосып.
Вероятно не готов он еще к 1 сну, это был ложный отказ.
Одним днем не переходят обычно.
Это длительный процесс.
Будут чередоваться дни с 1 и 2 снами.
Рано встал, поспали 2 сна, ушли в ночь попозже, на следующий день встал позже, поспал 1 сон, уложили раньше. Так будет чередоваться от 1 до 3 месяцев и только потом Вы заметите, что ребенок удлинил ночь( положили раньше, а встал как обычно) и вот тогда он готов к 1 сну.
И то чаще всего еще какое-то время ребёнку будет требоваться второй сон( 1-2 раза в неделю)
ВБ в данном возрасте 5,5 часов максимум. Не нужно тянкть его
Принятый ответ
Клиент
Ангелина Альбертовна, спасибо большое! На самом деле я и пыталась чередовать 1/2 сна и сначала получалось, а потом перестал совсем укладываться на второй сон — то есть не меньше недели или полутора я его все равно пробовала укладывать на 2 сна, на второй сон укладывала без преувеличения каждый раз больше часа , но у него вообще ни в одном глазу будто все равно было. И как только смирялась и отпускала, он тут же бежал вовсю активничать, играть, танцевать, будто и не было этого часа укладывания и будто сил у него ещё полно. Но итогом в ночь шел все равно не раньше 21-22 и перерыв между снами получался иногда по 7-8, а то даже и 9 часов. Но я понимала, что это слишком много и поэтому стала пробовать тогда с 1 сном и все.
И сначала нормально было, но когда начались эти подъемы в 6-6:30, то получилось, как описала ? Но, наверное, снова попробую и правда 2 сна, если будет так рано вставать и дальше. Потому что ночи тоже стали гораздо более беспокойные в прошлых несколько недель. Мы грешили на зубы по классике — они и правда его беспокоят сейчас, — но теперь я начала думать, что проблема ещё и в его перегулах и неверном режиме.
Будем пробовать снова менять режим, вам спасибо большое за ответ
Педиатр
Да, действительно в таком возрасте ребенок уже может скрывать признаки усталости , поэтому Вы приняли ложный отказ от 2 сна за готовность к одномоментному переходу.
Теперь ребенок накопил усталость и страдает ночной сон из-за перевозбуждения.
Раз такой период был, то вероятнее через 2-3 месяца уйдете полностью на 1 сон, но сейчас еще рано.

Около 2 лет так де будет ложный отказ от 1 сна, но имейте ввиду, что в таком возрасте нотовы не спать днем только 2-3% детей, поэтому продолжайте держать режим, если не будет засыпать, то положенное время сна все равно необходимо проводить в кповати в темноте и тишине.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Малыш 2 года стал спать по ночам по 7 часов, вместо 10
21 апреля 2021
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Приснилось, что задыхаюсь во сне
28 июля 2022
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Нарушение сна
15 декабря 2022
Яна, Москва
Вопрос закрыт
Сон малыша
1 ноября 2023
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Проблемы с эрекцией и сном
27 марта
Александр, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Педиатр, Невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Елена  Анатольевна Еремеева
42 отзыва
Педиатр, Нефролог
1995-2001 ВГМА им. Н. Н.
Опыт работы: 21 год
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень отзывчивая, с пониманием относящаяся к тревоге родителей) Консультация была максимально...
— Дарья
фотография пользователя
Оперативно отвечает, конкретные не размытые ответы, очень качественная консультация. Ответы по...
— Антон, г. Пенза
фотография пользователя
Отзывчивая Очень помогла разобраться в моей проблеме Профессионал