Воспалительный процесс

Здравствуйте, недавно я перенесла сильный стресс. Спустя 1-2 дня у меня появились воспаления различные по всему организму. Мне 22 года, ранее никаких проблем со здоровьем не было, никогда не жаловалась ни на что. Сначала сразу после стресса, у меня начала болеть кость в тазу правая, под ягодицей при быстрой ходьбе и беге. Болит не прекращаясь уже почти неделю. У гениголона была на Диспансеризация 3 дня назад, брали мазок, сказали что он плохой, воспаление во влагалище, выписали свечи. Также уже 2-3 дня почему-то начало болеть крыло, мышца или что это не пойму, с утра встала в один день и так и болит, хотя физ нагрузку не давала вообще. Также неделю назад у меня появилось непонятное уплотнение в подмышке, сейчас оно уже достаточно крупное, прочитала в интернете похоже что узел лимфатический воспалился. Очень странно и по разным фронтам резко появились воспаления и боли. Я ссылаюсь на стресс, который это вызвал. Сейчас живу спокойно стресса нет. Но все проблемы никуда не делись. Послезавтра я уезжаю в санаторий в Абхазию по путевке с работы. Хотела пойти в больницу со всеми проблемами, но понимаю что, смысла уже нет. Терапевт толком не скажет ничего без анализов и диагностики. А мне уже уезжать нужно, не успею пройти и сдать ничего. Подскажите пожалуйста, собсуанными силами, без рецептурными припасами какими я могу себе помочь, снять воспаление во всем организме. Начала сегодня принимать ибупрофен, не знаю сколько штук в день нужно, буду пока по 1 таблетки 3 раза в день пить. Дней 5 платью. Может вы что-то лучше подскажете мне по возможно лечение самостоятельному пока я буду в санатории, чтобы как-тт поддержать организм!