Запор (5-й день)

Добрый день. Введение. По медицинским нормативам запоры у меня с детства. Могу ходить в туалет 1 раз в 3-4 дня, иногда стул каждый день, а потом опять через 4 дня. Частота походов в туалет абсолютно не предсказуемая. Только недавно узнал(в 45 лет), что это уже считается запором. Глава 1. 21 августа была операция по удалению геморроя. В связи с чем были выписаны слабительные (Форлакс). Благодаря слабительным стул стал ежедневным, а то и по 2 раза в день. Глава 2 3 недели назад по вопросам запоров был у гастроэнтеролога. Взяли анализы -копрограмма, непереносимость глютена и лактозы, УЗИ. В итоге выявлена лактозная непереносимость. Но скажу сразу, никогда особо не употреблял молочные продукты, если только в кофе добавлял молоко и то безлактозное. Были прописаны необутин-200мг/3р.д., урсофальк перед сном, фламин-3 р.д. и фитомуцил-2 пак/день. При этом врач сказала через 2 недели отменить ежедневный прием форлакса и принимать его по пакетику через день. Эпилог. Неделю назад я начал пить Форлакс через день. В итоге у меня уже 4-й день (последний стул был 5 октября) нет даже позывов к дификации, как будто я 4 дня вообще ничего не ел. Опять начал каждый день принимать Форлакс , но не помогает. Воды пью от литра до полутора в день. Рацион питания исключительно щадящий. Ничего жирного и жареного. Вопросы. 1. Стоит начать переживать и поставить себе микролакс? 2. Могла ли отмена Форлакса привести к отсутствию позывов? Может привыкание наступило и типа без него уже никак? 3.Я правильно понимаю, что лекарства (пью их уже 3 недели) не помогают? 4.Неделю назад проктолог прописал салофальк-2 счечи/1р.д. Может от них такой результат? Но когда только начал принимать их - эффект был как от микролакса, через 15 минут мчался в туалет.