Тяжело дышать , давит грудь

Здравствуйте, здравствуйте беспокоит учащённое сердцебиение ,затрудненное дыхание тяжело дышать 24 /7 практически это уже около 2 лет происходит , еще зимой была боль под левой лопаткой, летом вроде проходила , сейчас снова появилась , ноющая тянущая боль под левой лопаткой , бывают головокружения, но больше всего беспокоит затруднённое дыхание и учащённое сердцебиение, еще приходя вечером домой после работы , начинает краснеть и гореть лицо , 5 месяцев назад сдавал анализы щитовидки, эхо сердца, ЭКГ, спирометрию , анализы крови и мочи, флюорографию , все было в норме , от панических атак и тревожного расстройства, по назначению психотерапевта начал пить , элицею и Атаракс для прикрытия , пропил около месяца стало вроде легче , после этого расстался с девушкой и ушел с дома , оставив все лекарства там , сейчас больше месяца не пил элициею и в принципе ничего такого из препаратов и за этот месяц испытал максимально сильный стресс , сейчас все симптомы вернулись , опять колотится сердце и задыхаюсь, сейчас боюсь как бы это не было чтото не связанное со стрессом, могло ли чтото измениться за пол года после сдачи анализов изза чего мне снова стало так тяжело , есть ощущение что вот вот либо остановится сердце либо задохнусь, сейчас тоже очень сильно давит в груди