Что вас беспокоит?
Могу ли употреблять кальций д3
Мне 15, и я хочу подрасти, хочу вот купить таблетки кальций д3, сам я занимаюсь спортом дзюдо, мой рост 168, вес 55 кг, пишу вам чтобы узнать, могу ли я вообще кушать кальций д3, и сколько порций на день.
Нет
15 лет
14 Октября 2024·Просмотров: 124·Григорий
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации фармацевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер! Рекомендовано в вашем возрасте суточная потребность Кальция 500 мг , поэтому Кальций Д3 рекомендую принимать в качестве БАД , при выборе ориентироваться на суточную потребность. Также кальций входит в различные витаминные комплексы , такие как Компливит , Супрадин , Алфавит и т.д , но дозировка Кальция в таких комплексах 1, 2 мг.
Похожие вопросы по теме
- 3 Апреля 20201 ответ
- 27 Июня 202210 ответов
- 6 Февраля 20242 ответа
- 29 Мая 20242 ответа