Неудачное ЭКО

Кристина Шерешевская11 Мая 2020

3.5

Психолог

1 018 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, Татьяна.
К сожалению, Стресса, связанного с ЭКО, избежать невозможно. редким парам удаётся с первого раза сохранить беременность после эко, Вы - не одиноки в этом. Но это не ставит крест на ваших дальнейших возможностях!
Однако существует много способов преодолеть или, по крайней мере, уменьшить стресс и вновь почувствовать, что Вы контролируете свою жизнь. Используйте следующие стратегии:
Старайтесь сохранять открытость в отношениях в партнером. Это может оказаться трудным, но Вы нуждаетесь в поддержке друг друга, и общение для Вас очень важно.
Не бойтесь говорить с другими людьми, прошедшими лечение бесплодия, прошедшими эко. Их опыт поможет Вам знать, что Вы не одиноки. Помните, однако, что каждый человек уникален, и Ваша ситуация не похожа не ситуацию ни одного другого человека.
Не думайте о краткосрочных победах и недостатках лечения. Совершенно нормально, если Вы будете чувствовать разочарование и злость от того, что все происходит не по плану.
Позвольте себе выплакаться, когда почувствуете, что у Вас больше нет сил. Помните, что Вы нормальный человек, несмотря на то, что Вы не можете забеременеть.
Попытайтесь отдохнуть от лечения, если оно начинает занимать всю Вашу жизнь.
Постарайтесь переключить внимание на что-то положительное — например любимое увлечение и новую деятельность.
Не вините во всем себя. Негативные мысли только усугубляют положение вещей. Когда Вы начинаете мыслить в сослагательном наклонении — «мне следовало бы» или «я могла бы», — попытайтесь напомнить себе, что Вы не виноваты в этих всех физиологических трудностях . Сосредоточьтесь на настоящем и будущем, а также на том, как Вы с партнером постараетесь выйти из создавшейся ситуации.
Старайтесь помогать друг другу. В такое время пары часто чувствуют враждебность друг к другу. Делайте все возможное, но только никого не обвиняйте, а наоборот, постарайтесь помочь друг другу. Это не значит, что вы оба должны испытывать одни и те же чувства и в одно и то же время (многие специалисты говорят, что в это время пары теряют синхронность), но это значит сочувствие Вашему партнеру. Если вы заботитесь о чувствах друг друга, Вы сможете сообща решить проблему.
Вы не одиноки. Общество чаще не понимает, какую боль может приносить невозможность иметь ребёнка , что заставляет людей, страдающих от бесплодия, скрывать свои переживания. Однако это только усиливает чувство вины и отчуждения. Найдите других людей, которым пришлось пережить то же самое. Это поможет Вам поверить, что Вы не одиноки, и что Ваши чувства оправданны. Открытое обсуждение эмоций не только помогает уменьшить стресс, но и способствует повышению вероятности наступления беременности.
Обратитесь к психологу за эмоциональной поддержкой.

Анжела Шичкина11 Мая 2020

3.0

Психотерапевт, Детский невролог

91 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте Татьяна. ЭКО очень часто не приносит результата с первого раза. Поэтому не факт, что кт могло спровоцировать непринятие эмбриона. Поверьте, лучше родить здорового ребёнка, чем больного. Поэтому лучше успокойтесь и думайте, представляйте себе в будущем вашего ребёнка, он рано или поздно появиться. Материнство оно в душе, а не только в яйцеклетках. Удачи Вам!

Вероника Жердева12 Мая 2020

2.6

Психолог

59 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Чего вы именно хотите? Какой у вас запрос?
Тут дело даже не в том, чтоб выговориться, по состоянию ощущается, что вам нужна более глубокая помощь, а не поговорить как с подругой и разойтись.
Не всё происходит как мы хотим с первого раза и на то есть причины. Надо сначала разобраться какую цель вы преследуете, как у вас складываются отношения с противоположным полом, какие отношения с родителями.
Я понимаю, что не хочется обсуждать это на людях и раскрываться перед незнакомым человеком, но чтоб вам помочь - мало написать здесь слова поддержки.

С уважением, Вероника!