Что вас беспокоит?
Широкая Фасца бедра
Здравствуйте Меня зовут Сергей Мне 33 года Мой рост 178, вес 87 Я занимаюсь триатлоном , и нагрузки в неделю примерно доходили в пике до 20 часов в неделю . Занимаюсь на достаточно высоки уровне ( вхожу в топ места на соревнованиях ) Месяц назад я начал готовиться к соревнованиям по бегу ( марафон 42 км) Я полностью убрал тренировки по велосипеду и снизил по плаванью . И тренер вывел меня в пиковую форму по бегу , когда я начал бегать больше 100км в неделю заболела как я думаю широкая фасца бедра . Болит спереди где квадрицепс крепится к тазу . Боль тянущая иногда режущая . Болит при ходьбе, хромаю . Нагрузку сильно снизил 2 недели назад , сейчас уже 7 дней как без спорта . Стараюсь ногу беречь , но легче не становиться , боль усиливается после горячей ванны и бани . Если я решу побегать то 3-5 км мне будет больно , но потом боль уйдет . Когда я наращивал интенсив в тренировках боль не чувствовалась. Подскажите пожалуйста как лечить?
Здравствуйте.
По жалобам заочно диагноз не поставить.
Похожие симптомы может дать частичное повреждение квадрицепса в месте прикрепления или других мышц.
Или, например, проявились проблемы ТБС. Или повредилась мышца-напрягатель шировой фасции?
Важна степень и локализация повреждения. Для диагностики нужно выполнить МРТ ТБС.
Если Вы настаиваете на диагнозе "частичное повреждение широкой фасции бедра" и считаете его установленным, я готов дать рекомендации по лечению.
Если нет, то сначала МРТ, потом лечение.
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Тейпирование.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, лазеротерапию и др.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Я нахожусь в индонезии , и тут мне сложно с мрт итд
Не могли бы вы написать название лекарств на Английском , или действующие вещества
Принятый ответ
ETORICOXIB 90 мг + omeprazole 10 мг
Tolperisone 150 мг
Diclofenac в форме геля или мази
Димексида там нет. Можно водочные полуспиртовы компрессы или какие-нибудь местные мази с травмами, что порекомендуют от суставной боли в аптеке.
Похожие вопросы по теме
- 10 Августа 20211 ответ
- 11 Февраля 202313 ответов
- 18 Января 20248 ответов
- 6 Июля 20247 ответов