Холецистит

Добрый вечер! 10 дней назад была проведена холецистэктомия, рекомендаций по питанию не дали. В интернете много противоречивой информации комкаемых свежих овощей, жиров и белков. Занимаюсь спортом и передерживаюсь особенного питания, в частности бжу 200/110/110 В рационе много белка:курица, говядина, творог, бобовые; жиры: авокадо, орехи, рыба. Так же большое количество клетчатки виде свежих овощей. Что из перечисленного нельзя, и когда можно вводить в рацион. Жиры вообще непонятно как потреблять и какие можно. Отток желчи постоянный, значит за ночь много накапливается, нужно ли утром потреблять больше жиров? И я так понял, что теперь нарушаются процессы связанные с пепсином, как в моей ситуации тогда стоит потреблять белки. Спасибо!