Консультация терапевта /

СДВГ у взрослых ADHD помогите в подборе лечения — вопрос №2553956

1483 просмотра

Здравствуйте, желательно чтоб в вопросе помог врач у которого тоже есть или был СДВГ, чтобы он смог менять понять.
Симптомы: Отвлекаемость,импульсивность, агрессивность, плохая концентрация, синдром беспокойных ног, Ступор при сдвг( когда какая то тяжелая задача и ты застреваешь над ее решением и считаешь ее нерешаемой), не доделываю дела до конца иногда ощущения скуки.
Диагнозы: СДВГ, ПРЛ, ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОЖНОСТЬ.
Препараты которые использую - Омега-3( в высоких суточных дозах, он для меня как нормотимик, при импульсивности и агрессии), селегелин - для сна(как аналог гуанфацина, и для повышения высвобождения дофамина), Церебролизин месяц через месяц для обучения, Ашваганда( для тестостерона и интереса к девочкам...), венлафаксин, фенибут при тупняке
+ Спорт(бег, качалка) , правильное питание, теплые ванные и хорошее окружение, нормальный 6 часовой сон.
Живу в маленьком городе в котором из препаратов назначали сульпирид, дулоксетин, фенибут, феназепам, алпразолам, тазепам.

Хотел бы узнать, правильное ли лечение? Какие есть может варианты лечение в нашей стране? И все ли я делаю правильно? Может альтернативные виды самопомощи?
Ну и просто поделиться своим опытом.

Возраст: 21

Хронические болезни: Вазомоторный ринит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте.
Ваше лечение хорошо сбалансировано, но, возможно, стоит пересмотреть ноотропы и рассмотреть препараты, более специфичные для СДВГ. Препараты типа метилфенидата и гуанфацина могут значительно улучшить контроль над симптомами. КПТ также может Вам помочь справиться с этим.
Метилфенидат — это препарат, который широко используются за рубежом для лечения СДВГ, но в России они пока недоступны. Однако есть альтернатива — атоксетин (Страттера), который назначается для улучшения концентрации и уменьшения импульсивности.
Гуанфацин — используется для лечения гиперактивности и импульсивности. В России он реже назначается, но его можно найти под торговыми названиями.
В целом, вы делаете многое правильно, сочетая медикаментозное лечение с самопомощью, спортом и правильным питанием.
Добавьте Тайм-менеджмент и структурированность — очень полезно для людей с СДВГ. Попробуйте разбивать задачи на более мелкие части, ставить перед собой более короткие временные цели.+ Техники осознанности (mindfulness) — медитации могут снизить импульсивность и улучшить концентрацию.
Принятый ответ
Клиент
Алена Игоревна, У меня еще есть какая то излишняя реактивная вегет нервная система, когда если что то идет не так то впадаю в пот и краснею(ну лицо), слезы и сердце сильно болит как будто тянучая боль. Помогает кровопускание из вены и массаж сердца. От пота - бег и душ
Вот интересно слезы связаны с вазомоторным ринитом, он у меня хронический?

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Алена Игоревна, Атомоксетин пробовал, но он не убирал постоянную мозговую жевачку, не делал спокойствие как на дофаминергических препаратах.
Клиент
Алена Игоревна, А хотел узнать, у вас хороший ответ, вы преподнесли много нового, у вас есть знакомые с сдвг или может у вас есть, просто вы так меня поняли,а то обычно я слышу осуждение? Может у вас было много пациентов с СДВГ?
Про КПД интересно было услышать, а не можете посоветовать где лучше найти специалиста, сайте где этим занимаются???
------------------------------------------------------------------------------------------
Еще бы хотел вам рассказать про маскинг СДВГ, когда сдвг скрывается под другими проблемами как перфекционизм, постоянная приборка и т.д.
------------------------------------------------------------------------------------------
Клиент
Алена Игоревна,
Алена Игоревна, А хотел узнать, у вас хороший ответ, вы преподнесли много нового, у вас есть знакомые с сдвг или может у вас есть, просто вы так меня поняли,а то обычно я слышу осуждение? Может у вас было много пациентов с СДВГ?
Про КПД интересно было услышать, а не можете посоветовать где лучше найти специалиста, сайте где этим занимаются???
------------------------------------------------------------------------------------------
Еще вопрос - постоянно думаю что будет завтра, а что если, а что если то сЁ? А если я сделал что то не так. Плюс стеснительность и плохой зрительный контакт - это может быть так сказать "мини" признаками-симптомами СДВГ?
------------------------------------------------------------------------------------------
Нашел психолога из клиники Эмпатия - Центр доказательной псхотерапевтии, психиатрии, психологии и неврологии, не знакомы с этой клиникой, может есть какое- то мнение насчет этого Центра?
Клиент
Алена Игоревна,
Клиент
Алена Игоревна, Алена Игоревна,
Еще блин гиперэмпатичность к людям, она меня убивает. Я еще живу в маленьком городе и тут столько злых людей, когда я начал делиться своими проблемами 95 процентов меня осуждало.
Не понимаю что с людьми - глупые - безграмотные люди, люди с психическими проблемами, не удовлетворенные жизнью люди(ну это может быть признаком субдепрессии), акцентуации личности людей или обычные люди, которые отвергают этот диагноз, не считая их особенными, показывая при разговоре свое недовольство и полное отрицание. Мне кажется что из за таких негативных действий у меня и сложилось ПРЛ при СДВГ. Как бы дети при СДВГ очень добрые и эмпатичные а из за плохого обращения ко мне у меня сформировано ПРЛ.
+ У меня маргинальная мать - алкозависимость, один день такая а на другой другая, агрессивность, манипулятивность.
Била, кидала в нас вещи с братом, ломала вещи, шантажировала, выгоняла из дома, приводила шумную компанию, материла, выгоняла без курток на улицу.
Мне кажется плохая ситуация в семье и плохое окружение - это причина ПРЛ.
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Вазомоторный ринит, который у вас хронический, также связан с дисфункцией вегетативной нервной системы, особенно при колебаниях тонуса сосудов носа, что вызывает заложенность, но обычно не приводит к слезотечению. Слезы в ответ на стресс или эмоции чаще связаны с нервными и эмоциональными реакциями, а не с нарушениями в работе носовых сосудов.
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Спасибо за ваши добрые слова!
Многим людям с СДВГ (особенно взрослым) часто приходится сталкиваться с непониманием и осуждением, что делает поддержку и осведомленность особенно важными. Задача — понять, что каждая ситуация уникальна, и многие симптомы, такие как тревожность или перфекционизм, могут быть защитной реакцией или «маскированием» СДВГ.
Маскинг СДВГ действительно часто встречается, когда люди с этим расстройством адаптируются к требованиям общества или работы, стремясь скрыть свои трудности. Это может выражаться через перфекционизм, чрезмерную занятость или стремление к порядку, что может скрывать основную проблему. Внешне человек может казаться очень организованным или успешным, но это может стоить огромных усилий и приводить к эмоциональному выгоранию.
Вы можете на этом сайте задать вопрос психотерапевтам, я думаю они помогут.
По РФ не могу сказать какие клиники есть так как я живу в другой стране . А пациентов даже в моем городе довольно много , скорее всего это связано с нашим сегодняшним миром и обстановкой вокруг.
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Есть Форумы и сообщества по СДВГ — такие как Reddit или специализированные группы в соцсетях, где можно обменяться рекомендациями и узнать об опыте других людей.
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
То, что вы описали — травматическое детство с постоянным стрессом, эмоциональными и физическими угрозами — действительно может стать причиной того, что ваше эмоциональное состояние стало таким нестабильным. Важно понимать, что поведение вашей матери — это не ваша вина, и её зависимость и агрессия — это её проблемы, которые повлияли на ваше развитие.
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Гиперэмпатия, которую вы упомянули, может быть и даром, и бременем. Люди с СДВГ и ПРЛ часто глубже чувствуют эмоции других, что может привести к выгоранию, особенно если они находятся в окружении с токсичными или негативными людьми. К сожалению, в маленьких городах действительно может быть меньше понимания и толерантности к психическим расстройствам, особенно к тем, которые не всегда видны снаружи, как СДВГ или ПРЛ.Ваша рефлексия о том, что плохое окружение могло стать причиной ПРЛ, вполне может быть верной. Многие люди с ПРЛ сталкиваются с эмоциональной нестабильностью, тревогой, страхом быть покинутыми, и это может быть напрямую связано с детскими травмами или токсичными взаимоотношениями в семье.Если вам сложно найти понимание в своём окружении, я бы посоветовала попробовать найти поддержку онлайн — это может быть общение с другими людьми, переживающими схожие ситуации, либо терапия с квалифицированным специалистом, которому вы сможете довериться. Онлайн-консультации с психологами или психотерапевтами через платформы, которые я упоминала выше, могут стать отличным способом получить необходимую помощь.
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Что касается клиники "Эмпатия", этот центр получил популярность в России благодаря своему фокусу на доказательной психотерапии — подходе, основанном на научных исследованиях и проверенных методах лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Если у вас есть возможность работать с клиникой "Эмпатия", это может быть хорошим вариантом. Они, вероятно, могут предложить вам подходящий индивидуальный план, особенно если у вас есть СДВГ и/или тревожные расстройства. Терапия может помочь вам лучше управлять тревожными мыслями и улучшить уверенность в себе, в том числе работу над социальной тревожностью и проблемами с визуальным контактом.
Клиент
Алена Игоревна,
Спасибо за ответ!
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Желаю Вам успехов и чтобы все у Вас получилось ✨
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревога. Что делать?
3 октября 2021
Галина, Москва
Вопрос закрыт
ПА, ТРЕВОГА в беременность
18 октября 2021
Екатерина
Вопрос закрыт
Депрессия, стресс
26 ноября 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Ципралекс не помогает
6 марта 2023
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Отмена эсциталопрама
12 января 2024
Алина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Терапевт, Ревматолог
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года
Анна Павловна  Солтыс
48 отзывов
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Юлия спасибо вам за консультацию? Очень полезная информация! Очень быстро ответила, грамотный...
— Светлана, г. Омск
фотография пользователя
Терапевту Юлия Сузова
Грамотный специалист! Очень полезная информация Очень грамотный специалист!
— Светлана, г. Омск
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Все хорошо. Отношение уважительное. Много информации полезной Несомненно посоветую.
— Марина