СДВГ у взрослых ADHD помогите в подборе лечения — вопрос №2553956

Question

СДВГ у взрослых ADHD помогите в подборе лечения — вопрос №2553956

Артем, Вятские Поляны

2490 просмотров

22 октября 2024

Здравствуйте, желательно чтоб в вопросе помог врач у которого тоже есть или был СДВГ, чтобы он смог менять понять.
Симптомы: Отвлекаемость,импульсивность, агрессивность, плохая концентрация, синдром беспокойных ног, Ступор при сдвг( когда какая то тяжелая задача и ты застреваешь над ее решением и считаешь ее нерешаемой), не доделываю дела до конца иногда ощущения скуки.
Диагнозы: СДВГ, ПРЛ, ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОЖНОСТЬ.
Препараты которые использую - Омега-3( в высоких суточных дозах, он для меня как нормотимик, при импульсивности и агрессии), селегелин - для сна(как аналог гуанфацина, и для повышения высвобождения дофамина), Церебролизин месяц через месяц для обучения, Ашваганда( для тестостерона и интереса к девочкам...), венлафаксин, фенибут при тупняке
+ Спорт(бег, качалка) , правильное питание, теплые ванные и хорошее окружение, нормальный 6 часовой сон.
Живу в маленьком городе в котором из препаратов назначали сульпирид, дулоксетин, фенибут, феназепам, алпразолам, тазепам.

Хотел бы узнать, правильное ли лечение? Какие есть может варианты лечение в нашей стране? И все ли я делаю правильно? Может альтернативные виды самопомощи?
Ну и просто поделиться своим опытом.

Возраст: 21

Хронические болезни: Вазомоторный ринит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Пожаловаться

Артем, 23 октября 2024

Клиент

Алена Игоревна, У меня еще есть какая то излишняя реактивная вегет нервная система, когда если что то идет не так то впадаю в пот и краснею(ну лицо), слезы и сердце сильно болит как будто тянучая боль. Помогает кровопускание из вены и массаж сердца. От пота - бег и душ
Вот интересно слезы связаны с вазомоторным ринитом, он у меня хронический?

Пожаловаться

Артем, 23 октября 2024

Клиент

Алена Игоревна, Атомоксетин пробовал, но он не убирал постоянную мозговую жевачку, не делал спокойствие как на дофаминергических препаратах.

Пожаловаться

Артем, 23 октября 2024

Клиент

Алена Игоревна, А хотел узнать, у вас хороший ответ, вы преподнесли много нового, у вас есть знакомые с сдвг или может у вас есть, просто вы так меня поняли,а то обычно я слышу осуждение? Может у вас было много пациентов с СДВГ?
Про КПД интересно было услышать, а не можете посоветовать где лучше найти специалиста, сайте где этим занимаются???
------------------------------------------------------------------------------------------
Еще бы хотел вам рассказать про маскинг СДВГ, когда сдвг скрывается под другими проблемами как перфекционизм, постоянная приборка и т.д.
------------------------------------------------------------------------------------------

Пожаловаться

Артем, 23 октября 2024

Клиент

Алена Игоревна,
Алена Игоревна, А хотел узнать, у вас хороший ответ, вы преподнесли много нового, у вас есть знакомые с сдвг или может у вас есть, просто вы так меня поняли,а то обычно я слышу осуждение? Может у вас было много пациентов с СДВГ?
Про КПД интересно было услышать, а не можете посоветовать где лучше найти специалиста, сайте где этим занимаются???
------------------------------------------------------------------------------------------
Еще вопрос - постоянно думаю что будет завтра, а что если, а что если то сЁ? А если я сделал что то не так. Плюс стеснительность и плохой зрительный контакт - это может быть так сказать "мини" признаками-симптомами СДВГ?
------------------------------------------------------------------------------------------
Нашел психолога из клиники Эмпатия - Центр доказательной псхотерапевтии, психиатрии, психологии и неврологии, не знакомы с этой клиникой, может есть какое- то мнение насчет этого Центра?

Пожаловаться

Артем, 23 октября 2024

Клиент

Алена Игоревна,

Пожаловаться

Артем, 23 октября 2024

Клиент

Алена Игоревна, Алена Игоревна,
Еще блин гиперэмпатичность к людям, она меня убивает. Я еще живу в маленьком городе и тут столько злых людей, когда я начал делиться своими проблемами 95 процентов меня осуждало.
Не понимаю что с людьми - глупые - безграмотные люди, люди с психическими проблемами, не удовлетворенные жизнью люди(ну это может быть признаком субдепрессии), акцентуации личности людей или обычные люди, которые отвергают этот диагноз, не считая их особенными, показывая при разговоре свое недовольство и полное отрицание. Мне кажется что из за таких негативных действий у меня и сложилось ПРЛ при СДВГ. Как бы дети при СДВГ очень добрые и эмпатичные а из за плохого обращения ко мне у меня сформировано ПРЛ.
+ У меня маргинальная мать - алкозависимость, один день такая а на другой другая, агрессивность, манипулятивность.
Била, кидала в нас вещи с братом, ломала вещи, шантажировала, выгоняла из дома, приводила шумную компанию, материла, выгоняла без курток на улицу.
Мне кажется плохая ситуация в семье и плохое окружение - это причина ПРЛ.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 23 октября 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Вазомоторный ринит, который у вас хронический, также связан с дисфункцией вегетативной нервной системы, особенно при колебаниях тонуса сосудов носа, что вызывает заложенность, но обычно не приводит к слезотечению. Слезы в ответ на стресс или эмоции чаще связаны с нервными и эмоциональными реакциями, а не с нарушениями в работе носовых сосудов.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 23 октября 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Спасибо за ваши добрые слова!
Многим людям с СДВГ (особенно взрослым) часто приходится сталкиваться с непониманием и осуждением, что делает поддержку и осведомленность особенно важными. Задача — понять, что каждая ситуация уникальна, и многие симптомы, такие как тревожность или перфекционизм, могут быть защитной реакцией или «маскированием» СДВГ.
Маскинг СДВГ действительно часто встречается, когда люди с этим расстройством адаптируются к требованиям общества или работы, стремясь скрыть свои трудности. Это может выражаться через перфекционизм, чрезмерную занятость или стремление к порядку, что может скрывать основную проблему. Внешне человек может казаться очень организованным или успешным, но это может стоить огромных усилий и приводить к эмоциональному выгоранию.
Вы можете на этом сайте задать вопрос психотерапевтам, я думаю они помогут.
По РФ не могу сказать какие клиники есть так как я живу в другой стране . А пациентов даже в моем городе довольно много , скорее всего это связано с нашим сегодняшним миром и обстановкой вокруг.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 23 октября 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Есть Форумы и сообщества по СДВГ — такие как Reddit или специализированные группы в соцсетях, где можно обменяться рекомендациями и узнать об опыте других людей.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 23 октября 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

То, что вы описали — травматическое детство с постоянным стрессом, эмоциональными и физическими угрозами — действительно может стать причиной того, что ваше эмоциональное состояние стало таким нестабильным. Важно понимать, что поведение вашей матери — это не ваша вина, и её зависимость и агрессия — это её проблемы, которые повлияли на ваше развитие.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 23 октября 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Гиперэмпатия, которую вы упомянули, может быть и даром, и бременем. Люди с СДВГ и ПРЛ часто глубже чувствуют эмоции других, что может привести к выгоранию, особенно если они находятся в окружении с токсичными или негативными людьми. К сожалению, в маленьких городах действительно может быть меньше понимания и толерантности к психическим расстройствам, особенно к тем, которые не всегда видны снаружи, как СДВГ или ПРЛ.Ваша рефлексия о том, что плохое окружение могло стать причиной ПРЛ, вполне может быть верной. Многие люди с ПРЛ сталкиваются с эмоциональной нестабильностью, тревогой, страхом быть покинутыми, и это может быть напрямую связано с детскими травмами или токсичными взаимоотношениями в семье.Если вам сложно найти понимание в своём окружении, я бы посоветовала попробовать найти поддержку онлайн — это может быть общение с другими людьми, переживающими схожие ситуации, либо терапия с квалифицированным специалистом, которому вы сможете довериться. Онлайн-консультации с психологами или психотерапевтами через платформы, которые я упоминала выше, могут стать отличным способом получить необходимую помощь.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 23 октября 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Что касается клиники "Эмпатия", этот центр получил популярность в России благодаря своему фокусу на доказательной психотерапии — подходе, основанном на научных исследованиях и проверенных методах лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Если у вас есть возможность работать с клиникой "Эмпатия", это может быть хорошим вариантом. Они, вероятно, могут предложить вам подходящий индивидуальный план, особенно если у вас есть СДВГ и/или тревожные расстройства. Терапия может помочь вам лучше управлять тревожными мыслями и улучшить уверенность в себе, в том числе работу над социальной тревожностью и проблемами с визуальным контактом.

+ 1

Пожаловаться

Артем, 23 октября 2024

Клиент

Алена Игоревна,
Спасибо за ответ!

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 25 октября 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Желаю Вам успехов и чтобы все у Вас получилось ✨

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сильная тревога, паническая атака

1 ответ

4 ноября 2020

Светлана

Вопрос закрыт

Мучает тревога как от неё избавиться

2 ответа

23 октября 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если пониженная концентрация внимания?

8 ответов

26 декабря 2022

Екатерина

Вопрос закрыт

Просьба оценить анализы

3 ответа

28 марта 2023

Клавидия, Красноярск

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство

1 ответ

20 декабря 2023

Евгений

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Касимова Алена Игоревна, 23 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-23T08:26:38+03:00

Здравствуйте.
Ваше лечение хорошо сбалансировано, но, возможно, стоит пересмотреть ноотропы и рассмотреть препараты, более специфичные для СДВГ. Препараты типа метилфенидата и гуанфацина могут значительно улучшить контроль над симптомами. КПТ также может Вам помочь справиться с этим.
Метилфенидат — это препарат, который широко используются за рубежом для лечения СДВГ, но в России они пока недоступны. Однако есть альтернатива — атоксетин (Страттера), который назначается для улучшения концентрации и уменьшения импульсивности.
Гуанфацин — используется для лечения гиперактивности и импульсивности. В России он реже назначается, но его можно найти под торговыми названиями.
В целом, вы делаете многое правильно, сочетая медикаментозное лечение с самопомощью, спортом и правильным питанием.
Добавьте Тайм-менеджмент и структурированность — очень полезно для людей с СДВГ. Попробуйте разбивать задачи на более мелкие части, ставить перед собой более короткие временные цели.+ Техники осознанности (mindfulness) — медитации могут снизить импульсивность и улучшить концентрацию.