Почему был выкидыш? — вопрос №2557271

Добрый день! Беременность вторая , первая была 8 лет назад, закончилась абортом. Не понимаю почему всё таки был выкидыш, чтобы не повторить ошибку прошу совета 🙏Последние месячные были 4.09. Поздняя овуляция, 20.09 доминантный фолликул был 18 мм, 26.09 желтое тело 19 мм. 4 октября хгч 24, 6 октября 40,2. 9 октября 135, 14 октября 491.
С 7 октября начало тянуть живот, ничего не препринимала, т.к подумала, что это из за месячных( где то прочитала, что в дни предполагаемых месячных может тянуть живот). Тянуло живот почти неделю, ну и я нервничала как раз всё это время, потом была интенсивная прогулка, где то 1 час ходила по горам вверх-вниз. В целом чувствовала себя хорошо. 14 октября после ПА было немного крови, живот стал как каменный, пока сидела ждала очередь в скорую всё отпустило. В больнице не осталась. Ничего не прописали, плодного яйца естественно в матке не нашли. 15 октября подняла 5литровую канистру, 16 октября началось кровотечение, по ощущениям как месячные, хгч был 610. Поставили угрожающий выкидыш. Выкидыш был, видела, что вышел как будто зародыш.

Такой вопрос, хгч изначально плохо рос или я придумываю? Или если бы я выпила ношпу например, когда только начало тянуть живот, исход можно было изменить? Или прогулка, ПА и тяжести могли повлиять? Что случилось то с беременностью?
Как не повторить, может быть какие то анализы сдать?
Мне 33, мужу 42

Возраст: 33