Принимаю препараты по рецепту врача, есть побочный эффект.

Здравствуйте. Михаил. 41 год. Рост 183. Масса 70. В следствии длительного употребления алкоголя и сигарет (20 лет) нервная система сильно страдала. Сейчас 5 лет код гипноза по методу Довженко, от алкоголя, работает БЕЗУПРЕЧНО! Еще бы от сигарет такой же найти! Привычки, пока, сильнее разума... Год назад по диспансеризации невролог прописал уколы какие-то, 2 недели ставил, не помню название, (по жалобам на стресс, напряжение, вспыльчивость, и т.д) которые (по его словам) каждый год надо всем колоть. Эффекта ноль! Самостоятельно принимал Афобазол месяц, месяц перерыв, Новопассит месяц, месяц перерыв, опять Афобазол и т.д. в течение 8 месяцев. Во время приёма легче становится, в перерыв нагнетается обратно. Пошел к платному неврологу. Прописал: утром: эсциталопрам (1/4; потом 1/2, потом 3/4 , сейчас по целой пью.) Вечером: триттико ( также, с разгону) Состояние вроде норм, раздражения нет, сплю отлично, одна беда, челюсть сводит от утренних таблеток. Чем дальше тем сильнее. Принимаю всего месяц ( по целой таблетке только неделю), Но блин язык скручивает, челюсть спазмирует так, что зубы болят. Обратишь внимание, расслабишь, вроде норм, что-то делать начал, отвлёкся, опять скулы трещат... Врач говорил что пару недель надо будет потерпеть но блин, она сильнее и сильнее. А курс год! Пройдёт ли это? Не хочу курс прерывать. Можно ли как-то этот эффект сделать мягче что ли? P.s. может медитировать научиться?