Консультация психотерапевта /

Магне B6 при неврозах — вопрос №1911471

3409 просмотров

Здравствуйте. Каждый год в феврале начинается такое состояние, когда постоянно нахожусь в напряжении, постоянно плохие мысли, стресс и работать вообще нет возможности. Периодически это переходит в панические атаки, но я на научилась их купировать. Новопассит ещё больше вводит в отчаяние, Магне Б6 помогает, но, по анализу крови у меня содержится 0,97 (это считается нормой). Я могу пить месячный курс спокойно или может быть передозировка?

Возраст: 33

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. Если уровень магния в крови в норме , то дополнительный прием микроэлемента не требуется. Избыток магния может привести к негативным последствиям.
Принятый ответ
Клиент
Ирина Вячеславовна, а какие показатели магния являются нормой для взрослого человека?
Психиатр, Психотерапевт
Референсные значения лучше посмотреть в той лаборатории , где вы сдавали анализ.
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, можно принимать месячным курсом пару раз в год поддерживающую дозировку 400-800 мг/сут.ванны с магниевой солью 10-14 шт через день.
Принятый ответ
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Елена, здравствуйте! Да, Вы можете принимать магний, но злоупотреблять им не стоит. Курс вполне можете пропить. Но здесь эффективнее психотерапия, противотревожные препараты.. но смотрите сами)
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, какие вы считаете наиболее эффективными?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стразам или тофизопам пропить курсом в течение месяца. Это будет эффективнее. Но это рецептурные препараты.
Психиатр
Здравствуйте!
Референсные значения магния 0,65-1.3 моль/л. Вы можете спокойно пропить месячный курс. Хелатная форма магния наиболее эффективная.
Принятый ответ
Психиатр, Терапевт
Здравствуйте!
Да, можно пропить.

Обратите внимание, что при данной симптоматике эффективнее будет психотерапия по методу КПТ.

Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения

С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Клиент
Наталья Дмитриевна, да, я как раз скачала аудиокнигу. Начала слушать. Спасибо! Хочется, чтобы само общее состояние было ровное, а не постоянно в нервном напряжении. Лекарство чтобы было лёгким и растительным, жаль что от новопассита голова болит и плакать хочется(
Психиатр, Терапевт
Ни в коем случае не хочу вас обидеть, но растительные препараты не всегда работают.
Не бойтесь фарм.препаратов! Те же антидепрессанты не вызывают зависимости, это заблуждение.

Вы молодец, что стараетесь своими силами помочь себе!
Клиент
Наталья Дмитриевна, если попробовать, то это что-то вроде афобазола?
Психиатр, Психотерапевт
Добрый день! Если магний в норме, то его влияние происходит скорее на уровне плацебо.
Рекомендую попробовать нормотим вместо магния.
Также можно провести диагностику, отчего именно такое состояние, мне кажется, что это САР
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Неужели я схожу с ума?
22 августа 2023
Игорь
Вопрос закрыт
Тревога при засыпании
12 января 2024
Наталья, Тверь
Вопрос закрыт
Сыпь по всему телу без зуда
25 июля 2024
Виктор, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Температура 36,8
29 июня
699.00 р.
Марина
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
77 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Не стала снижать рейтинг , просто напишу, что формулировки негативно повлияли на мое состояние....
— Алина, г. Челябинск
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Хочу поблагодарить за быстрый и качественный ответ. Сразу видно, что Ирина Вячеславовна...
— Мария
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Очень профессионально и по-доброму! Врач, видно, что не впопыхах отвечает, а именно обдумав и...
— Анастасия