Задержка месячных и плохое самочувствие

Здравствуйте! У меня задержка 5 дней. Цикл шёл 28 дней. Редко были отклонения и буквально в пару дней. Пила противозачаточные несколько лет. Гинеколог сказала взять паузу. Первый месяц все пришло день в день. А в этом их нет. Хотя, у меня болит грудь и тянет поясницу. Так обычно бывает перед ними и вовремя месячных. Явных признаков того, что что-то не так не замечаю. Есть правда слабость, сонливость, раздражительность, головокружение. Вчера было низкое давление . И какие-то бугорки возникли на соске. Беременности быть не должно. Покупала тесты вчера, они оказались просроченные. Сделала все равно, на одном было не понятно, а на втором 1 полоса. Подскажите, что может быть это?