Консультация психолога /

Как реагировать на поведение мужчины — вопрос №2569247

337 просмотров

Здравствуйте!

Я в отношениях, где мужчина совершает определенные действия, которые у меня вызывают дискомфорт. Когда начинаем это обсуждать, то мужчина начинает винить меня в том, что я придираюсь и веду себя, как ребенок.

Действия со стороны мужчины:

1) Обещает позвонить в определенное время, а затем не делает этого. Например, обещает позвонить в обед, а затем проявляется только в полночь, когда я уже сплю.
Когда я говорю, что мне это неприятно - начинает остро реагировать и говорить о том, что я не знаю, как быть женщиной предпринимателя, который много работает.

По итогу, всю неделю он может вести себя так. А в выходной он занят своими делами, уделяя мне время между делами (40-60 мин в день)

2) Начинает упрекать меня, если я не проявляюсь активно утром и перед сном. Однако сам тоже может не писать мне "Доброе утро" и "Доброй ночи" каждый день

3) Все время говорит о том, как он занят.
Если говорю, что любой человек (вне зависимости от занятости) может найти время, если есть желание , то начинает снова конфликтовать и указывать на мое незрелое поведение.

4) Когда говорю о том, что мне некомфортно. То может начинать атаковать, говоря , а что я сделала, как женщина в течение недели, чтобы он был теплым ко мне. (учитывая все его особенности поведения, о которых я написала выше)

5) Он всегда называет меня ласково. Но когда зол, то начинает называть меня строго по имени. Вроде бы мелочь, но мне становится интуитивно очень некомфортно от этого

Апогеем стало то, что вчера он снова не проявился утром, а когда я позвонила первая, то он сказал, что он занят и позвонит в обед. По итогу, он снова не позвонил, написав в 01:00 ночи, что только вернулся домой и позвонит уже завтра, так как устал.
После этого я не хотела говорить и не отвечала утром, так как хотела быть в тишине. Он меня обвинил, что это не нормально, что я не хотела говорить с ним. Ведь он мне написал несколько сообщений, а я повела себя незрело.

По итогу всегда при обсуждении всех пунктов, которые я описала - мужчина мне говорит, что я просто в позиции ребенка. И даже если он занят, то я могу ему писать сообщения и отправлять какие-нибудь фото и так далее. Что я должна быть заботливой.

У меня возникает желание, наоборот, отдалиться. Так как я ощущаю пренебрежение. Но не понимаю, почему мужчина называет мои реакции детской позицией и пытается убедить меня в моей неадекватности чувств.

Сейчас вынужденно находимся в разных странах, поэтому общение на расстоянии сейчас.

Как более правильно себя вести?

Возраст: 28

Хронические болезни: Тревожно-депрессивное расстройство
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Психолог, Сексолог, Логопед
Здравствуйте Юлия! В вашей ситуации важно установить здоровые границы общения и понять, что ваши чувства имеют значение. Начните с откровенного разговора, когда вы оба спокойны. Объясните, как его поведение влияет на вас, используя "я-сообщения", "Я чувствую себя игнорированной, когда ты не отвечаешь в указанное время". Если он продолжает обвинять вас в незрелости, постарайтесь не принимать это близко к сердцу. Важно осознать, что его реакции могут быть отражением его собственных неуверенностей. Поставьте под сомнение его слова о вашей незрелости, это может быть манипуляцией. Если вы ощущаете пренебрежение, запишите свои мысли и чувства. Возможно, стоит временно сократить общение, чтобы оценить, как вы себя чувствуете без постоянного контакта. Следите за своими эмоциями и не бойтесь отстаивать свои нужды. Если ситуация не меняется к лучшему, возможно, стоит подумать о будущем ваших отношений. Ваше эмоциональное благополучие должно быть приоритетом
Психолог
Юлия, здравствуйте! Скажите, что Вас задевает в его необязательности относительно слов по поводу того, во сколько он перезвонит? Вы это воспринимаете, как неуважение к Вам? Либо Вы всегда держите своё слово и хотите, чтобы другие по отношению к Вам поступали так же? Или Вы в чём-то подозреваете своего мужчину? Или другая причина?
Как давно вы вместе? Такая острая реакция всегда была?
Ответьте, пожалуйста, на вопросы, чтобы лучше понимать, как действовать в данной ситуации.
Клиент
Лилия Ростамовна, здравствуйте!

Вы знаете, да
Я воспринимаю этот поведение, как пренебрежение.
Этот звонок может и не состояться, но если меня об этом предупредить и проявить заботу в этом моменте , то конфликта с моей стороны не будет.
Подозрений прямых нет, но подорвано доверие из-за прошлых поступков его, где он был уличен в обмане.
Вместе второй год
Ранее такой острой реакции не было, так как мужчина начал себя так вести недавно, что вызвало реакцию

Благодарю Вас!
Психолог
Здравствуйте Юлия!
Понимаю вашу ситуация с мужем, который уделяет вам мало времени. Вероятно он действительно очень занят и поэтому его дела не позволяют ему чаще общаться. Повлиять на поведение другого человека очень трудно, почти невозможно. Более половины характеристик человека заложено на генетическом уровне и не меняются в течении всей жизни. Поэтому счастливые пары приспосабливаются друг к другу, ценя супруга за его достоинства и не гневаясь на его недостатки. Ваше недоумение по поводу поведения мужчины скорее всего связано с третьим этапом любви, когда проходит первый этап состояния влюблённости, эйфории друг от друга, не замечания недостатков друг друга. Второй этап характеризуется пресыщением отношений и некоторым охлаждением. На третьем этапе замечаются все недостатки партнёра, и может начаться даже отвращение к его несовершенствам. Это сложный период в сохранении семьи и если он проходит вполне экологично, то наступает четвёртый этап принятия и терпения. Это время покоя и затишья. Вы хорошо знаете, что за человек рядом с вами и чего от него ожидать. На следующем этапе возникает настоящая любовь. Вы уже знаете и полностью поняли человека. И последний этап это духовная дружба. Вы прорастаете друг в друга и становитесь одним целым со своим уникальным миром. Желаю вам любви и счастья в ваших отношения с мужем.
Психолог
Здравствуйте. Пока я вижу, что мужчина пытается вами манипулировать и сделать из вас удобную для себя женщину. Вы имеете полное право на свои желания. Ему кажется, что вы должны жить по его правилам, но если вы начнёте так делать, то скоро станете для него удобной, как мебель. Ставьте свои желания в приоритет. Если вы нужны мужчине, то он тоже начнёт меняться. Если же постоянно идти у него на поводу, то вы быстро станете скучной для него. В конце концов, в отношениях должно быть комфортно обоим партнёрам, а не только одному.
Психолог
Юлия, здравствуйте. То, что Вы описываете может быть газлайтингом. Когда Вас убеждают в тех чувствах, которые Вы на самом деле не испытываете, винят в том, что Вы не делаете, и убеждают в том, что Вы во всем виноваты.

"Если ты будешь вести себя иначе, то я, так уж и быть, буду снисходителен".

Не позволяйте управлясь собой. Будьте милой, ненавязчивой, но смотрите внимательно. Зачем еще Вам глаза?
Как только будет казаться, что Вас унижают, используют или манипулируют, скорее всего, Вам не кажется. Доверяйте себе.
Клиент
Наталья Павловна, здравствуйте!

Благодарю Вас!
Психолог
Здравствуйте, Юлия, женщина нужна мужчине, чтобы быть фоном в его жизни и именно таким фоном, каким он хочет его видеть, т.е. чтобы всё было так, как удобно и нужно ему, а если что-то не устраивает женщину - то можно с легкость её обвинить в том, что она не понимает, как ему тяжело. С его стороны нет ни любви, ни уважения, есть только то, что он держит Вас, как аксессуар в своей жизни. НО, и Вы можете решать - нужны ли Вам такие отношения? такой мужчина? готовы ли Вы быть такой женщиной?
Клиент
Елена Сергеевна, здравствуйте!

Благодарю Вас, что направили мой взор.

Меня удерживает в общении тот факт, что я сомневаюсь в зрелости своих реакций на такие вещи, как не реализованный обещанный звонок в определенное время и.т.д.

Так как знаю склонность мужчины к обманам, то первая мысль , что есть обман с его стороны, общение "на стороне" и так далее. Доверие уже утеряно из-за его поступков.
Но мужчина обижается на то, что я до сих пор ему не доверяю и , я , конечно, испытываю смятение должна ли я доверять и идти дальше или это нормально, что я не доверяю более.
Психолог
Юлия, здравствуйте! Как давно вы в отношениях? Вы проживали вместе с мужчиной до разъезда в разные страны?

Ваш мужчина говорит, что в позиции ребёнка вы, а получается , что он тоже, тк на ваши претензии он впадает в агрессию или манипуляции и выгораживает себя вместо того, чтобы признаться , что он действительно был не прав.

Скажите , вы пробовали говорить на эту тему с ним? Он не избегает разговора? На перспективу хотели бы сохранять эти отношения? Будущее видите с ним?
Психолог
Юлия, добрый день! Прочитала ваш вопрос , нужно добавить исходных данных , чтобы проанализировать ситуацию. По вашему мнению в каких отношениях вы с данным мужчиной? Сколько длятся эти отношения ? Как долго вы в разлуке ? Какие отношения были ранее ? Вы проживали совместно до переезда ?
Психолог
Юлия, Здравствуйте!

Вам встретился классический абьюзер. Как банально это не звучало!
Все ег поведение, это эмоциональные качели. У вас создается "пин понг" в голове. То человек говорит одно, то другое, а вы каждый раз, как "здоровый" человек не можете поймать баланса и уже насладится отношениями.

Абьюзеры это делают не специально, это такой типа личности. ВВы его не справите. Когда вы начнете отдаляться, он захочет вас вернуть и возможно даже будет таким, каким вы хотите его видеть, что бы вы снова ступили с ним в его абьюзивные отношения.

Вы пишите "не понимаю, почему мужчина называет мои реакции детской позицией и пытается убедить меня в моей неадекватности чувств" - это называется газлайтингом.

Газлайтинг — это манипуляция, цель которой — заставить жертву сомневаться в адекватном восприятии реальности, своих чувствах, эмоциях, воспоминаниях.

Допустим, вы поругались с партнёром, и во время ссоры он накричал на вас. Позже вы решили обсудить произошедшее и объяснить партнёру, что вам не нравится, когда на вас повышают голос. А в ответ услышали: «Ты вечно всё преувеличиваешь. Я был(-а) спокоен(-на)». Если после этого вы начали сомневаться в своей претензии, думать, не напутали ли вы чего-нибудь, и винить себя — возможно, вы стали жертвой газлайтинга.

Чем данные отношения опасны для вас? Вы можете впасть в - созависимость, но если это не случается, то вы выйдете с опытом общения с таким вот человеком.

Наше тело и состояние нам никогда не врет. Ваша недопонимание и дискомфорт - это наоборот адекватная и и правильная реакция ума и тела! Все говорит о том, что это не тот человек. Дальше эти эмоциональные качели будут продолжаться, такие лди не меняются. Они ищут жертв, что бы вот так с ним поступать. Не стоит искать причины их поведения и особенно в них разбираться. Но вы ведь не жертва. Вы наоборот все то заметили!
Посмотрите в интернете про абюезеров.

Обязательно пишите, сели будут вопросы! Знайте, что с вами наоборот все хорошо и нормально, и ваши действия и реакция, именно они правильные, не видитесь на манипуляции человека!
Психолог
Юля, здравствуйте.

По всей видимости, мужчина крайне сосредоточен, сфокусирован на своей работе, на своей предпринимательской деятельности. А время вам идёт по остаточному принципу. И, конечно же, с вашей стороны это будет вызывать дискомфорт, негодование.

Написать с утра «Доброе утро», перед сном пожелать «Доброй ночи» — это не какая-то задача, не какая-то цель, не то, что написано в ежедневнике делового человека, это желание и потребность проявить теплоту и заботу о другом. А у вашего мужчины такое ощущение, что некая профдеформация, что всё должно быть «дашь на дашь».

Мужчина убеждает вас в некой неадекватности, говорит о том, что вы занимаете детскую позицию, чтобы не брать ответственность за происходящее на себя. Он, его мышление нашло причину, почему вы так реагируете, и эта причина не в том, что он уделяет мало вам внимания, а в том, что вы ведёте себя как ребёнок. Если бы его мышление нашло другую бы причину, связанную с его действиями, тогда бы мне пришлось внести какие-то изменения и взять ответственность за себя, признать тот момент, что да, возможно, я где-то что-то не додаю. И чтобы этого не случилось, сработали защитные механизмы, в силу которых мышление выдало объяснение, которое в целом, в общем всё объясняет, и при этом он не находится в позиции проигравшего или виновного.

Для ваших отношений очень важно установить границы. Вот он их выстраивает с точки зрения своей работы: я занят, я не могу, дома я оказываюсь в 1:00 ночи, поэтому вы должны под всё под это как-то подстроиться. Ну, если вы ложитесь спать в 23:00, то ему это неинтересно, он же предприниматель, он же зарабатывает деньги, вот этот фокус, вот этот приоритет, у него всё время есть. Не в ущерб работе.
Поэтому вы могли бы с ним поговорить на тему того, что знаешь, я ложусь спать сюда в 23:00, поэтому давай без звонков в 1:00 ночи ты меня будешь, это плохо влияет на качество моего сна.

По поводу того, писать «Доброе утро», «Доброй ночи» — опять же это момент вашего желания. Вы хотите ему написать это, если у вас такая потребность проявить такой тепло по отношению к нему, значит, вы берёте и пишете. Если у вас нет такого желания, тогда подумайте, а это из-за обиды? Если да, это из-за обиды, тогда подумайте, а что сильнее: ваши чувства к нему или та обида, которого сейчас хотите протранслировать?

Если вы не хотели говорить с ним с утра, рассматривать тот кейс, которого рассказали, то это ваша потребность, вы могли ему так об этом и сказать: «Я действительно ни с кем не хотел говорить с утра, вот такое вот у меня было настроение».
В силу того, что вы подстраиваетесь под какой-то ужасно занятой режим мужчины, мужчина позволяет себе делать такое. Раз вы готовы поставить его работу, его ритм жизни выше своего, тогда почему он должен сделать обратное? Видимо, вам это комфортно, примерно так может рассуждать мужчина.

Вам надо чаще проявлять собственные желания, отстаивать собственные границы. А то получается в ваших отношениях есть он, его работа, а уже затем вы.

Юля, подскажите, пожалуйста, алименты, контроля в ваших отношениях с его стороны нет? Куда пошли, с кем были, почему задержались, чем занимались весь день, почему не позвонили, когда пришли, почему не позвонили, когда ушли?

Юля, скажи мне, пожалуйста, а зачем вам такие отношения, которые у вас сложились, в которых вы чувствуете дискомфорт, в которых у вас появляется желание отдалиться, в которых вы чувствуете пренебрежение к себе?
Клиент
Андрей, здравствуйте!

Благодарю Вас за ответ

С моей стороны, не присутствуют элементы контроля. С его стороны - минимальные
Единственное, что меня вводит конфликт, когда мужчина обещает, но не делает

Например, когда обещает позвонить в одно время, а затем делает это уже глубоко ночью или отправляет сообщения вместо звонка, делая вид, что обещания и не было.

Когда об этом сказала вчера мужчине, то снова последовали обвинения, что дело в моем характере и я не должна предъявлять ему подобные вещи.

Я прихожу к выводу, что такие отношения мне не нужны. Но единственное, что меня сдерживает - это сомнение в том, насколько зрелы мои реакции и тот факт, что в первый год мужчина проявлялся иначе.

Адекватно ли то, что я реагирую на такие мелочи (как обещание звонка, редкое общение в течение дня и так далее) или нужно задавать вопросы себе, а не ему?
Психолог
Юля, здравствуйте.

Тот момент, что вы начинаете сомневаться в собственных реакциях, очень свойственно при таком явлении, как газлайтинг. Спрашивая в прошлом своём комментарии про контроль с его стороны применительно к вам, я хотел проверить, не являются ли эти отношения абьюзивными. Контроль при абьюзе всегда есть, но вы говорите, что он минимален. На какой-то негативное воздействие на вас всё равно оказывается, и это газлайтинг. Суть данного явления — это заставить человека сомневаться в своей адекватности, заставить человека сомневаться в том, что его реакции уместны, что это правильно.

И вот как раз эти сомнения и связаны с воздействием этого мужчины на вас, выворачивание ситуаций в его пользу, но против вас, что у вас детская позиция, что вы не знаете, как быть девушкой предпринимателя, это вот как раз такие манипуляционные технологии, к которым также относится газлайтинг.

Юлия, а бывает ли вообще правильная или неправильная реакция, если это касается самой вас? Если его поступки, его действия вызывают у вас такие эмоции, то можно ли это назвать неправильными эмоциями? Не существует правильной и неправильной реакции, для кого-то это будет нормально, для кого-то это будет ненормально, поэтому здесь всё сугубо индивидуально. Вот если вы воспринимаете для себя, что это неприемлемо по отношению к вам, значит, это правильно.

Каждый человек живёт в карте своей реальности, у каждого из нас свой мир, мы по-разному воспринимаем объективную реальность, и вот для него нормально не звонить тогда, когда он пообещал, для него нормально, что другие люди подстраиваются под его суперсложную и загруженную работу. Но это для него, это его мир, это его жизнь.
А как это для вас, и по вашему запросу вам это не нравится, ваша реакция на происходящие события — она самая правильная, самая верная, потому что она именно про вашу жизнь, про вашу карту реальности, про то, как вы хотите, чтобы к вам относились. Мы же вот чувствуете что-то в этой ситуации, скорее всего, негодование, пренебрежение. Но разве могут быть наши эмоции ошибочными? Эмоции — это быстрая реакция нашего организма на происходящее во внешней среде. Вот и ваша оценка: вам это не нравится.
А он хочет это вывернуть, сказать, что с вами что-то не так, пустить этот голубой дым, чтобы в нём были незаметны его огрехи.

Поэтому реагируйте вы правильно, реагируете вы нормально, вы следуете за своими ценностями, целями, идеалами, потребностями и желаниями, но, к сожалению, этот мужчина это не слышит, у него всё это своё, и другим там нет места, все должны подстроиться. Если кто-то возражает, значит, он неправильно реагирует. У него фокуса на себя нет, проблему он ищет в других, а если их там нет, этих проблем, тогда он их создаст другим. Начнёт из человека лепить то, что будет угодно ему. Но при этом останется ли человек самим собой, аутентичным себе? Станете ли вы аутентичной самой себе? Конечно же, нет.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 3
Комментарии к вопросу
3
Ольга
2024-10-28 11:10:06
28 октября 2024
Ольга Кислова, 28 октября 2024
Мне кажется, что он вообще имеет семью на стороне. Это первое. А если это не так, то как реагировать на его выходки? Не брать трубку, если позвонил не в назначенное время, не открывать дверь если пришел поздно. Все просто. Зачем он вам вообще? По-моему очевидно, что это ненормальные отношения. Найдите парочку других, ходите в спортзал, развивайтесь и вопрос с этим товарищем отпадет сам
Юлия
2024-10-29 01:10:37
29 октября 2024
Юлия Сиротина, 29 октября 2024
Здравствуйте!
Если сама позвоню в любое время утром/вечером, то он дома один, но всегда стремится в последнее время прекратить общение, объясняя тем, что очень устает и хочет побыть один.
Работает много, действительно и.т.д.
Я думала, что, может быть, у человека, действительно, такой период и ему нужно дать пространство.
Но тот факт, как он сам же начиняет меня в чем-либо обвинять вызывает сопротивление с моей стороны.

Я тоже развиваю бизнес, сейчас много своих проблем. Но он особо даже не спрашивает об этом, хотя знает.

Видимо, то, что все не так однозначно и явно задержало меня еще в этих отношениях.

Плюс мое доверие уже к нему подорвано из-за прошлых его ошибок

Благодарю Вас
Действительно есть, над чем задуматься
Ольга
2024-10-31 10:10:34
31 октября 2024
Ольга Кислова, 31 октября 2024
Юлия, ну вы же понимаете, что мужчина ведет себя не адекватно. Что значит он устал и хочет прервать разговор? Зато заявиться в любое удобное для него время он может. Один это он вам говорит? Вы же не можете это утверждать. Вот же относитесь с Крит кой к его словам и происходящему. Я бы оставила такого пассажира пока вы не замажем за ним. У вас работа, вот и занимаетесь ею, запишитесь на фитнес, поход, в кружок по интересам, начните расширять свое пространство и выпустите его из него. Это не ваш мужчина. С ним проблем куда больше, чем без него. Цените себя!
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
70 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Елена Сергеевна Шендерова
87 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
23 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Наталья Андреевна Пылаева
58 отзывов
Психолог
Высшее образование. 2012-
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Профессионал своего дела.Отлично подобраны слова. Детально объяснила мне все,при этом тактично и...
фотография пользователя
Спасибо большое. Очень подробно. Очень вежливо и оперативно получал ответы и наставления, что...
фотография пользователя
Очень вежливый человек и грамотный специалист. Отвечает на вопросы быстро и по существу 👍 Узнала...
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Компетентный и грамотный врач,нахожусь в остром состоянии назначил должное лечение,всегда...
— Моника, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Антон Якименко
Во время общения чувствовалась доброжелательная энергетика врача, было легко и приятно общаться....
— Оксана, г. Омск
фотография пользователя
Психологу Ирина Акользина
Хороший психолог , внимательная , обходительная . Может дать совет . Подскажет как найти...
— Анонимно, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Врач дал ценную подробную консультацию Полезная консультация, ответ полный и исчерпывающий ...
— Алена , г. Кулебаки
фотография пользователя
Спасибо за профессиональную помощь. 🤝 Всё грамотно и по полочкам 👍 Да, спасибо за консультацию
— Валерия, г. Владивосток
фотография пользователя
Поверхностное, врач не ориентирован на вопрос При общении с врачом сложилось впечатление , что...
— Кэт, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Сергей Дорошев
Четко и без лишней воды ответил на мой вопрос. Почувствовала профессионализм и поддержку от...
— Анна, г. Краснодар
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Доброжелательное , чуткое Врач пошел по не классической схеме, без вопросов о материнском...
— Кэт, г. Москва
фотография пользователя
Отличное , показала мне реальность ситуации Полезная, все было рассказано , не было привычных...
— Кэт, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
К каждому вопросу даёт грамотные и нужные ответы. Очень точные и компетентные консультации. ...
— Евгения, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Внимательное и чуткое к даже нестандартным запросам клиентов отношение Получил полезную...
— Павел, г. Саратов
фотография пользователя
Внимательное отношение, подробный ответ на мой вопрос Мне помогла крнсультация доктора Да,...
— Александра