Головная боль при беременности

Здравствуйте. Беременна, но срок точный не знаю еще как рассчитывать. Знаю, что последний половой акт 8 октября, практически сразу после менструации (1 день 29.09.24) Вопрос 1Болит шея и область в районе лопаток и вместе ними начинает болеть голова довольно сильно, тяжело концентрировать внимание и что то делать. Есть сколиоз, ставили как то защемление в грудном отделе. Заметила, что при горячем душе становится легче. Из таблеток раньше пила нимесулид, а такие как брал, спазмалгон, но-шпа, темпалгин не помогают почему то. Что можно выпить из препаратов от головной боли беременной? Или может намазать на шею, спину какую-нибудь мазь? Хотя вроде меновазина растирания надолго не хватает, пока греет- легче, потом боль возвращается. И ещё вопрос -болит кишечник. Я узнав о беременности бросила пить урсодезоксихолевую кислоту, пила её для профилактики от образования камней, терапевт назначал курс 2 раза в год. Да ещё и нарушила диету после этого, ела свиное мясо в течении 3 дней. Тоже хотела узнать, что можно выпить или как выйти из этого состояния? Или может надо пройти обследование?