Что вас беспокоит?
Какой диагноз?
Прикрепила результат мрт грудного отдела позвоночника , сделала т.к переодически слева болят ребра при движении , под лопаткой
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам МРТ описывают признаки сколиоза-искривление позвоночника, также остеохондроза-изменения возрастного характера в межпозвоночных дисках.
С чем связана работа? Есть какой-то провоцирующий фактор возникновения данных симптомов?
Марина Алексеевна, особого нет, но спорта в моей жизни вообще мало(
Сейчас боли присутствуют?
Марина Алексеевна, сейчас нет, бывает чучуть начинает побаливать если руку неудобно ставлю, или какую то тяжесть поднимаю этой рукой
Хотела узнать, какие бы рекомендации дали, чтобы прогрессирлвание остановить и реуедивов было как можно реже
при таких незначительных болях, гель найз помогает мне
Клинически вообще это мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Предотвратить обострение можно только с помощью регулярных занятий спортом и лфк.
Марина Алексеевна, спасибо большое)
Принятый ответ
Здравствуйте
По МРТ вариант нормы
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads
Алена Алексеевна, прикрепила результаты
По тесту тревожное расстройство
Какие симптомы вас беспокоят ?
Алена Алексеевна, на данный момент никаких, прошла обследование чтобы выявить есть ли отклонения и хотела бы узнать рекомендации, чтобы не было чтольше этих рецедивов
Лучшая профилактика боли в спине , регулярный спорт
Лечение тревоги можно начать с когнитивно -поведенческой терапии
?
Принятый ответ
Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. Нет ни протрузий, ни грыж. Вероятнее мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно.
При повышенной тревожности симптомы могут хронизироваться
Принятый ответ
Здравствуйте
На МРТ все в пределах нормы
Наиболее вероятно У Вас вероятнее всего межреберная невралгия.
Возникает мышечно-тонический синдром , часто из-за подъема тяжести, при стрессе , из-за длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно на болевые точки мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Похожие вопросы по теме
- 17 минут назад1 ответ
- 8 часов назад12 ответов
- 9 часов назад7 ответов
- 11 часов назад1 ответ