Консультация психолога /

Неконтролируемая агрессия — вопрос №258534

183 просмотра

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий и мне 16 лет. В последнее время у меня сильная агрессия и очень большая подавленность. То родные не видят во мне личности, то друзья. Вечные обзывания и как вседстие моя агрессия. Я никак не могу ее контролировать. Из-за этого некотролируемые действия. Что мне делать?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Дмитрий! Злиться на окружающих, особенно, если они обзывают Вас - нормально. Чтобы справиться с агрессией необходимо выражать ее "безопасными" методами. Попробуйте заняться спортом, когда Вас что-то сильно злит, посетить спортзал, написать гневное письмо обидчику (желательно от руки) и разорвать. Иногда помогает образно нарисовать свои чувства.
С уважением,
семейный психолог Екатерина
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
2 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 2
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Радости материнства
2 часа назад
699.00 р.
Кристина
Нет оргазма, постоянные слезы, мне просто плохо
7 часов назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Ударила ребенка в 2 года.
8 часов назад
700.00 р.
Ольга, Краснодар
Устала от ребёнка
9 часов назад
800.00 р.
Анонимный пользователь
В душе сильная грусть
вчера, 14:12
1000.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Отношения с мамой
вчера, 10:48
1000.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Роза Абулфатовна Занозина
38 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Алина Николаевна  Котулева
17 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
43 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Хороший , грамотный специалист . Рекомендую Консультация была полезной Хороший специалист
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Очень хорошее отношение Очень полезная. Оксана Александровна всё подробно и доступно ответила...
— Евгений, г. Череповец
фотография пользователя
Замечательное, лучшая рекомендация по ситуации Лучший отзыв на мой вопрос. Очень компетентный...
— Лилия