Нет сил жить — вопрос №2593380

Здравствуйте! Что-то предшествовало данному состоянию?

Почему вы считаете что жизнь ушла и в ней ничего не получилось? До этого момента у вас были такие мысли? Или что-то серьёзное произошло у вас, с чем вы не смогли справится, и решили что всё прожитое время прожито зря?

Вы сейчас находитесь в таком возрасте, который именуется кризисом середины жизни, и который у разных людей воспринимается по-разному. Одни впадают в уныние, считая что многие из поставленных целей не реализованы. Другие, наоборот, чувствуют что крепко стоят на ногах. В этот период человек начинает задумываться о своих жизненных достижениях. Происходит переоценка планов на будущее, приходит понимание что достичь каких-либо целей уже невозможно. Так же происходит смена социальных ролей. В молодости мы получаем поддержку от родителей, т к остаемся для них детьми. В возрасте 40+, наоборот, помощь и забота уже требуется родителям. Если родителей уже нет, то человек начинает воспринимать себя уже как старшее поколение.
Что касаемо здоровья, оно уже не то, что в молодости. Это так же может усиливать ощущение кризиса. Организм меняется, физические ресурсы уже не те, что раньше, становится меньше сил, жизненной энергии,поэтому требуется больше времени на отдых и восстановление. То, что раньше могло получаться легко, начинает требовать больше усилий.
Ваш кризис середины жизни не разрешился, поэтому вы чувствуете утрату смыслов, опустошенность, никчемность, как вы пишите.
Чтобы безболезненно выйти из кризиса, вам надо постараться принять все изменения, которые описаны выше. Чтобы жизнь заиграла новыми яркими красками, можно найти себе новые увлечения , поменять сферу деятельности, которая будет приносить вам положительные эмоции. А еще никто не мешает найти вам спутника жизни, создать семью и обрести счастье. Также современные возможности медицины позволяют в этом возрасте родить ребенка. И это еще неполный список возможностей, которые могут поменять вашу жизнь в лучшую сторону .
Если вы самостоятельно не сможете выйти из кризиса и прийти к душевному равновесию, то можно обраться очно к помощи психолога.