Муж очень сильно храпит — вопрос №2595536

Здравствуйте Валентина! Храп может быть довольно серьезной проблемой, как для самого храпящего, так и для окружающих. Первым шагом к решению этой проблемы станет определение причин. Храп может вызываться чрезмерным весом, уханием носа, алкоголем или аллергией. Попробуйте внести некоторые изменения в образ жизни. Например, потеря веса и отказ от алкоголя могут значительно уменьшить интенсивность храпа. Также стоит обратить внимание на позу сна, многие храпят, когда спят на спине. Позиция на боку может помочь. Попробуйте использовать специальные подушки, которые поддерживают такую позицию. Если изменения в образе жизни не помогают, стоит обратиться к врачу. Возможны медицинские причины, такие как апноэ во сне, требующие специального лечения. Важно обсудить ситуацию с супругом, чтобы найти совместное решение и минимизировать влияние храпа на качество сна. Будьте терпеливы и открыты к новым подходам

Здравствуйте!
Данный симпттм обязательно требует дообследования.
Необходимо обязательно выполнить полисомнографию для исключения апноэ сна!
Важно посетить ЛОРа, вероятно есть значичое искривление перегородки, тогда это хорошо решается пластикой.
Плюс, если есть лишний вес- постепенно снижать.
Запастить терпением.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!