Что вас беспокоит?
Устает спина
Здравствуйте! После того, как долго постою/похожу пешком очень устает спина. Вообще,когда долго держу осанку прямо потом немного устало потягивает плечи и верхнюю часть спины. Помогает массаж и спорт. Но если долго нет ни того, ни другого, то начинает опять уставать Сдалала ренген. Прикрепляю результаты. Подскажите, нужно ли мне лечиться и если да, то как
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты рентгена.
Анастасия Юрьевна, прикрепила
Принятый ответ
По рентгену только возрастные изменения позвоночника и они есть у всех людей с подросткового возраста. Ротация позвонка не даёт симптомов. При непостоянных болях и напряжении медикаментозной терапии не требуется. Симптомы дают слабые мышцы. Регулярный спорт- это единственная профилактика болей в спине. Физиопроцедуры и массаж - это временная коррекция
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если симптоматика не носит постоянный характер, то медикаментозное лечение не требуется.
По рентгенографии только возрастные изменения(остеохондроз), клинически эти изменения никак не проявляются, ротация тоже.
Достаточно будет периодически проходить массаж, заниматься ЛФК(можно упражнения для себя подобрать с врачом-лфк), также спорт-плавание, йога, пилатес, стретчинг, велотренажер, все, что нравится и не вызывает боли и неприятных ощущений.
Только спорт и лфк делают мышечный корсет крепким.
Марина Алексеевна, Подскажите, а мануальная терапия будет иметь смысл?
Да, мануальная терапия, как и массаж приносит хороший эффект, главное не остеопатия и выбирайте грамотного специалиста.
Здравствуйте
Вероятнее на фоне остеохондроза позвоночника возникает мышечно -тонический синдром
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Лучшая профилактика боли в спине -регулярные занятия спортом
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Похожие вопросы по теме
- 4 Ноября 20181 ответ
- 12 Декабря 20211 ответ