Что вас беспокоит?
Стоит ли отказаться от мяса?
Девушка.Захотела стать вегетарианкой.Но задумалась, можно ли мне Рост 166, вес 52-53.Худое телосложение Здоровье отличное Были проблемы с ЖКТ, но прошли, благодаря таблеткам.Есть проблемы с кожей. Спортом и физ. нагрузками не занимаюсь
Нет
20 лет
9 Ноября 2024·Просмотров: 62·Любовь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, выбор ваш.
Но будет постоянный недобор белка, особенно если и от яиц, рыбы и кисломолочки откажитесь.
нужно будет контролировать гемоглобин, ферритин, витамин В12, Д - потому что мы это больше получаем с животной пищей.
Похожие вопросы по теме
- 1 Октября 20209 ответов
- 8 Ноября 20201 ответ
- 21 Декабря 20201 ответ
- 26 Ноября 202110 ответов