Бессонница в третьем триместре беременности — вопрос №2608007

Question

Бессонница в третьем триместре беременности — вопрос №2608007

Ирина

727 просмотров

9 ноября 2024

Здравствуйте! Беременность 29 недель. С 27 недели резко начались проблемы со сном, поначалу долго не могла заснуть, последние несколько ночей не сплю вообще ночью. Рубит, но уснуть не получается, организм как будто в напряжении. Днем тоже не могу спать. Гинеколог прописала сначала валерианку, потом персен на ночь + пью магний. Результата никакого нет. Каждый день гуляю, занимаюсь фитнесом и йогой для беременных, стараюсь создать все условия для сна. На фоне бессонницы началась тревожность (хотя до этого беременность протекала очень спокойно), что не могу заснуть и что это может плохо отразиться на беременности и малыше. Весь день разбитая, аппетита особо нет (но заставляю себя кушать нормально), вес немного снизился. Подскажите, как помочь себе в такой ситуации и спокойно доносить малыша? Правда ли, что бессонница может способствовать преждевременным родам, осложнениям в родах и возрастает риск кесарева сечения?

Возраст: 33

Вопрос закрыт

беременность

малыш

помочь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ирина, 9 ноября 2024

Клиент

Игорь Игоревич, спасибо за ваш ответ!
Подскажите, а если бессонница будет длительной, это как-то отразится на малыше?
Чувствую, что организм из-за этого в стрессе, и аппетита нет особо, и вес немного снизился

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Поспелов Игорь Игоревич, 9 ноября 2024

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Нет, не отразится никак, об этом можно не волноваться.

Пожаловаться

Ирина, 9 ноября 2024

Клиент

Елена Владимировна, спасибо за такой развернутый ответ!
Скажите, а сама бессонница влияет на малыша и возможный риск преждевременных родов?
Мне еще гинеколог назначала препарат слипзон, но я не пробовала его. Читала, кто-то назначает донормил. Можно что-то такое пробовать в беременность?
И по поводу того, что аппетита особо нет и вес снизился, это не страшно для ребенка ? Видимо организм в стрессе от бессонницы и так реагирует

Пожаловаться

Литвинова Елена Владимировна, 9 ноября 2024

Акушер, Гинеколог

Это стрессовые реакции, возможно была какая травматическая ситуация, при бессоннице развитие ребенка не страдает, на фоне тревоги может развиться гипоксия , но причин для гипоксии много, поэтому прежде всего сдайте написанные выше анализы. Перевозбуждение нервной системы ( преобладание симпатического отдела ВНС при бессоннице) действительно может спровоцировать преждевременные роды, для этого и назначается валериана с пустырником , валериана действует на кору , пустырник на подкорковые структуры мозга, работает в накопительном режиме, поэтому необходимо принимать не менее 1 месяца. Снижение аппетита и веса связаны с общей стрессовой реакций организма , не экспериментируйте с препаратами , лучше поработать с психологом . Если нужна будет психологическая помощь , обращайтесь.

Пожаловаться

Ирина, 9 ноября 2024

Клиент

Ольга Михайловна, спасибо за развернутый ответ!
Донормил пробовала пол таблетки, но как-то проваливалась в сон и просыпалась всю ночь, потом пол дня вареная ходила…

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 9 ноября 2024

Акушер, Гинеколог

Если нет эффекта от лечения дозировку нужно увеличивать, выпить целую таблетку за 30 минут до сна, если эффекта нет на следующий день выпить 1,5 таблетки. Если также спать не будете тогда консультация психотерапевта, разбираться в причинах. Отказ от гаджетов, магний ,чай с пустырником часто дают положительный эффект. Надо пробовать.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Коричневые выделения

5 ответов

3 ноября 2022

Алсу

Вопрос закрыт

Смешанное вскармливание

4 ответа

20 июля 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Подтекание вод

2 ответа

30 апреля 2024

Анна

Вопрос закрыт

Гарднерела вагиналис в мазке

6 ответов

18 октября 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поспелов Игорь Игоревич, 9 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-09T06:34:15+03:00

Добрый день.
Бессонница к риску кесарева сечения прямого отношения не имеет.
Все же выберите валериану. Это единственное седативное средство, безусловно рекомендованное беременным. У нее накопительный эффект - для хорошего эффекта нужно принимать ее длительно, по 2 таблетки х 3 раза в день, разовые приемы не работают.

Литвинова Елена Владимировна, 9 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-09T06:34:18+03:00

Здравствуйте, прежде всего не нужно себя запугивать различными осложнениями , так еще больше усиливает тревожность, на все есть свои причины , очень часто нарушение сна может быть на фоне железодефицита , и дисфункции щитовидной железы , нужно сдать кровь на ферритин, ТТГ , Т3, Т4, антиТПО и антиТГ. Сейчас принимайте поливитамины Элевит пренатал , валериану нужно принимать с пустырником -по одной таблетке каждого -3 раза в день -1 месяц, потом 2 недели перерыв и курсы повторять в течение всей беременности. По режиму продолжайте заниматься йогой, прогулками , но делайте это утром или днем , вечером старайтесь уменьшить физическую нагрузку, чтобы организм настроился на отдых , не ждите, что вы не уснете , даже если и так ничего страшного , займите себя в это время чтением книг , лучше психологического направления, и постепенно сон восстановится , главное не заставляйте себя спать и переключите внимание в этот момент и не заметите как будете засыпать .

Зорина Ольга Михайловна, 9 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-09T07:11:56+03:00

Здравствуйте, Ирина! Нет, бессонница негативно на течении беременности, прогнозе родоразрешения или состояние малыша не сказывается. Но учитывая ухудшение Вашего самочувствия нормализовать сон важно. Важно убирать все гаджеты за час до сна, телефон, телевизор, полчаса проветривать комнату перед сном. Удобно спать с подушкой для беременных или скрученным одеялом под живот лёжа на боку. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна, белок, не углеводы. Магний б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день
Пустырник вместо чая. При беременности разрешен доксиламин, принимать, безопасен при любых сроках беременности. Если после приема доксиламина все равно сохранится тревожность консультация психотерапевта.

Шагалиева Резеда Венеровна, 15 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-15T13:16:39+03:00

Здравствуйте.не совсем так, не переживайте, бессонница не может привести к осложнениям в родах и оперативному родоразрешению. Беременным к сожалению рекомендуется только успокоительные снотворные на травах, если они не помогают то рекомендуется консультация невролога, для подбора и назначения более серьезных седативных средств.