Что вас беспокоит?

Тревожность

Добрый день, в последнее время стала очень часто нервничать, работаю в школе учителем, с сентября на две ставки, плюс классное руководство впервые взяла, ещё дома свой ребенок 5 лет, часто болеющий, сама такой человек что всю жизнь все воспринимаю близко к сердцу, недавно сама заболела бронхитом и из за этого осложнение пошло на сердце, появились экстрасистолия, была на приеме у кардиолога, состояние нормализовалось но скоро выходить на работу с больничного и не хочется опять натруждать себя, родные советуют меньше обращать внимание на раздражители, но толку от этих советов мало, хочется спокойствия и хорошей стрессоустойчивости, ещё до родов, во время беременности как то курсом пила магний в6, была спокойна как удав, сейчас прочитала про магний глицинат, подскажите можно ли попробовать принимать его чтобы ушла раздражительность и нервозность, и не повредит ли это сердцу, не повлияет ли на ритм. Результаты анализов прилагаю

Гастрит, операция на сердце (РЧА)
32 года
15 Ноября 2024·Просмотров: 53·Анастасия

Принятый ответ

Здравствуйте!
Магний лучше принимать если есть дефицит, по анализам у Вас дефицита нет.
Можно рассмотреть противотревожные транквилизаторы.
Атаракс/Тералиджен или Грандаксин.
Отменить их можно одним днем, курс 1-2 месяца.

Здравствуйте
По анализу нет дефицита магния
Ваше состояние может быть в рамках генерализованного тревожного расстройства
Начните лечение с когнитивно -поведенческой терапии
Эффективны препараты из группы СИОЗС

Алена Алексеевна, подскажите какие это препараты

Принятый ответ

Золофт, ципралекс, серената, паксил и т д

Принятый ответ

Здравствуйте.Можно пропить Магний цитрат 400мг в сутки.Можно добавить Грандаксин 50мг утро и день 1 месяц,препарат обладает противотревожным действием .Также хорошо помогает психотерапия

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью

Принятый ответ

Здравствуйте
У Вас нет дефицита магния. Лучше его не принимать
Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс:
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают

Противотревожные купируют тревогу , а антидепрессанты лечат.

При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.