Лишний вес , постоянная усталость

Здравствуйте! Мне 35 лет , уже года два чувствую постоянную усталость , даже проснулся а сил как будто уже нет. Плюс большой лишний вес, особенно в области живота. Посоветуйте пожалуйста какие анализы необходимо сдать для решения данных проблем? Как с этим бороться? Потому что это существование а не жизнь.